有時候發現自己還不是很勤奮，也不知道是為什麼？總感覺背後有什麼東西在牽絆著自己。那一種牽絆對於自己來說是一種束縛，束縛著自己的成長，束縛著自己的發展。

我們總是感覺人生太過短暫，總感覺還欠缺了什麼，總感覺自己還有很多事情沒有去做，總感覺自己的人生狀態不應該這樣去過。內心的希望在哪裡？內心的支柱在哪裡？內心的期盼在哪裡？這些都是需要自己去不斷思考的。

一個會思考的人，總會讓我們醍醐灌頂。一個會思考的人，總是能夠生出很多的智慧。一個會思考的人，總會讓我們覺得人生值得期待。

在臨床上，接待了不少的來訪者，每一個來訪者的故事總是在牽絆著諮詢師的內心，一個諮詢師的內心是否強大，取決於諮詢師的經歷以及智慧。如果一個來訪者的心理問題直接將諮詢師的內心世界弄得很混亂，那麼這位心理諮詢師就需要去進行修煉了。

來訪者有時候覺得自己毫無人生希望，覺得自己每一天活著都不知道是在幹什麼，也不知道自己每天活著是為了什麼。那一刻來訪者就會覺得人生太悲涼了，不值得留戀。在那一刻，諮詢師應該做什麼？應該怎麼做？這是需要值得思考的。

其實心理諮詢師不能夠直接幫助來訪者去做一些什麼，但是可以間接幫助來訪者找到生命的意義到底是什麼？在找尋的過程中，諮詢師需要專注、共情，並且要設身處地去理解來訪者目前的困境。

當來訪者遇到心理問題時，其實是沒有找到光。當來訪者沒有找到那一種光的時候，那就需要諮詢師去不斷探索自己的力量之源。對於諮詢師的探索，其實是需要經歷一段黑暗時刻的，在那一段黑暗時刻中，需要的是自己經歷痛苦的體驗和不斷探索生命的本質。

一旦諮詢師能夠徹底開悟，那麼智慧就會升起來。當諮詢師透過自己的智慧去啟迪來訪者的智慧時，那麼很多的問題就很容易得到解決，並且會讓自己覺得一切皆有可能。

諮詢師是要去幫助來訪者尋找到希望的，哪怕只找尋到一個希望時，那麼對於自己來說都是值得的。往往就在於那一個希望，讓自己重新構建一個新的認知體系。當一個新的認知體系被建立，那麼接下來就需要自己去不斷探索、不斷摸索，不斷去更替自己的認知系統。

諮詢師是需要每天學習的，因為人的內心世界是動態的，不是靜止不變的。每一個來訪者的內心世界都不一樣，都是需要自己去不斷進行探索和摸索，並且要讓自己不斷去進行認知思維的提升。

一個人的認知思維是需要不斷被訓練的，一個人的很多技能都是需要被不斷訓練的，在訓練的過程中去提升自己的諮詢技術。每一種諮詢技術的出現，對於自己來說都是一次機會，都是自己在此後的人生路上需要用到的。

一個人的命運看似是上天安排的，但是很多時候還需要自己的覺醒，需要自己的思維體系去進行升級。當一個諮詢師每天思考的是如何能夠幫助更多的來訪者解決心理問題，那麼諮詢師的生命也是很精彩的。