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蜂蜜柚子茶的正確做法,每個步驟含圖解,3分鐘學會做正宗蜂蜜柚子茶

你平時怎麼用蜂蜜泡水喝?相信絕大多數朋友都是用溫水直接沖泡蜂蜜,當然這樣沒什麼毛病,如果天天這樣喝肯定會喝膩的,今天就教大家蜂蜜另外一種飲用方法,那就是將蜂蜜和柚子、水做成蜂蜜柚子茶。

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相對於單純的蜂蜜水,蜂蜜柚子茶的保健功效更加強大,因為蜂蜜比較甜,而柚子則有酸味兒,二者的氣味兒混合在一起更加酸甜爽口,而且不容易膩。再加上柚子含有豐富的維生素C以及類胰島素等成分,具有降血糖、降血脂的作用。

另外現在秋天了,非常容易上火,而柚子具有很好的去燥敗火的功效,當下季節每天喝兩杯蜂蜜柚子茶對身體健康非常有幫助。

蜂蜜柚子茶的正確做法非常簡單,下面小編就說一下它的做法:

1、將柚子放在溫水中浸泡10分鐘,可以撒上一點食用鹽,用手搓洗乾淨,或者用小刀將表皮刮洗乾淨。

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2、用水果刀將柚子皮削下薄薄的一層皮,儘量不要帶白色的部分。

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3、然後將切下來的柚子皮切成細絲。

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4、然後將切成絲的柚子皮放在水中煮上2到3分鐘,這樣可以去掉柚子皮的苦味。

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5、焯過水後,將柚子皮放入涼水中浸泡3到4小時,這樣柚子皮基本就沒有苦味了。

6、然後去掉柚子裡面的白色部分和籽,留取果肉並切成小塊。

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7、然後將小塊的果肉以及浸泡過的柚子皮放入鍋中,加入一碗清水,大火煮沸後轉小火,注意要經常攪動,以免粘鍋,45分鐘後柚子皮和果肉已經成果醬狀,這時候關火併將其裝入瓶子中。

8、待瓶子中的柚子果醬微溫後,加入蜂蜜攪拌均勻,柚子茶就做好了。

9、想喝蜂蜜柚子茶時,我們可以從瓶子裡取出柚子茶放入杯中,倒入適量的溫水就可以了,酸甜可口美味至極。

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好了,以上就是蜂蜜柚子茶的正確做法,步驟有些多,大家做時一定要耐心哦。另外要提醒大家,蜂蜜一定要選天然蜂蜜,不然蜂蜜柚子茶的營養價值和保健價值會大打折扣。

最後分享幾款天然蜂蜜品牌,大家買蜂蜜時可以參考一下。

1、蜜之珍

蜜之珍是來自我國秦嶺太白山的土蜂蜜品牌,與其它蜂蜜不同的是,蜜之珍蜂蜜至少來自12種以上的蜜源植物,其中不乏蜜源中藥材,因此蜜之珍所含的營養非常豐富,而且還有沁人心脾的藥花香氣。另外,蜜之珍還有一點不同之處,那就是採用傳統的壓榨取蜜法,不僅保障了蜂蜜活性物質值,而且還富含蜂花粉、蜂王漿、蜂膠、蜂蠟等物質,因此它的營養豐富而且高度飽和,其營養價值、保健價值也遠高於普通蜂蜜。

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2、康維他

康維他是來自紐西蘭的麥盧卡蜂蜜品牌,它是紐西蘭唯一的銷售麥盧卡蜂蜜的上市公司。麥盧卡是紐西蘭獨有的一種植物,而康維他麥盧卡蜂蜜則是蜂蜜從這種樹上採取的蜂蜜,這種蜂蜜具有獨特的抗菌物質基,具有極強的殺菌和療傷功能,也正是如此康維他麥盧卡蜂蜜在全世界享有盛譽,儘管價格非常昂貴,但在我國蜂蜜市場非常受歡迎。

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3、蜜蘭達

與康維他一樣,米蘭達也是來自紐西蘭的知名進口蜂蜜,同樣它也是以麥盧卡蜂蜜為主,這是紐西蘭特有的一種蜂蜜,具有極強的殺菌、療傷功效。從國際知名度來看,蜜蘭達不如康維他,但是二者的蜂蜜加工工藝以及標準相差不多,二者都有5+到20+UMF多個檔位蜂蜜產品。

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