《次第花開》：非常治癒的兩段話，看懂了，能減輕你內心的痛苦
人是畏苦的，可無奈的是，在人生的道路上，遇見困難和挫折才是常態。
我們的人生，總是在戰勝一個個大的、小的、難的、易的坎坷中度過，開掛的人生只存在於遊戲裡、幻想中。
人的一生需要經歷多少磨難，才能獲得成功呢？這要看你對於成功的定義是什麼。不過我們能夠知道的是，有些苦是任何人都無法替你去承受的。
我們的一生中，總有一段路需要自己一個人去走，你在迷茫無助中熬過了這些苦痛，日子就會漸漸晴朗起來。
很多人都會感慨人生的不公，命運的無常，可在人生這道命題中，還有一句話
叫作
“事在人為”。
當你可以咬牙堅持下來，在撥開雲霧見月明的那一天再去回首自己的過往，就會覺得一切都是值得的。
如果實在想不通，那就把生命當成一個打怪升級的過程，
當作
一個渡劫的過程。
以下這兩段話，來自希阿榮博堪布寫的《次第花開》一書，這是一本非常治癒的書籍，看完後，相信可以減輕你內心的痛苦。
01痛苦普遍存在，生活不可能完美無缺或總是稱心如意
由於這個見地，我們終於可以放鬆下來，不再急於逃避和指責，甚至不再想盡辦法化解，因為我們知道：只要有這個身體存在，我們就必定經歷衰老、病痛、死亡；只要心裡還有貪執、嗔恨、困惑、傲慢，我們就必定感受痛苦。
當你內心感到痛苦的時候，你會怎麼做？
相信很少有人會坦然地面對，會說痛苦就痛苦吧，沒什麼大不了。對於大多數的人來說，他們會本能地選擇排斥，甚至心裡會產生怨恨，責怪生活太難，或者是自己沒辦法做好某些事情。
然而這樣做，真的會減輕一個人內心的痛苦嗎？顯然不能。
你越是花費時間和精力來排斥痛苦，痛苦在你心裡的作用就會越明顯，最後你一定會敗下陣來，因為你發現，無論你怎麼反抗它，它都不會消失。
你可能從來都沒有意識到，痛苦之所以一直在你心裡產生如此強烈的作用，就是因為你的排斥，假如你換一種態度，當痛苦來臨的時候，你選擇了接納，痛苦對你的影響就會減弱很多。
《次第花開》這本書中說：
“缺乏對痛苦的包容和忍耐，令我們脆弱不堪，打擊、挫敗接二連三，生活真的就變得比較慘。反過來，如果我們認為生活中有痛苦是正常的，人生本來如此，我們就能更好地集中精力處理問題本身，而不是無謂的糾纏在憤憤不平的情緒中。這種情緒只會增加挫敗感和怨氣，絲毫不能幫助我們富有建設性地應對生活的難題。”
由此可見，正是因為你不接納痛苦，所以痛苦才會變得那麼明顯，假如你承認痛苦的存在，你就不會再為此過多糾結，你就會有心思找出導致你痛苦的根源。
當然，你也要有這樣的一個準備，那就是有些痛苦你還是會承受，並非是你可以改變的，但是因為你心裡有了準備，所以當痛苦來臨的時候，你就不會因痛苦過多而恐懼和焦慮。
因此，承認痛苦的存在，畢竟人生不如意之事太多，我們不可能做到面面俱到，既然如此，就不要把痛苦看成是一件很恐怖的事情，人人都會遇到，人人都會經歷，沒有什麼好可怕的。
更何況，只要你願意，你完全有可能讓自己從痛苦中解脫出來。
02當人生走到盡頭，除正法外，什麼都幫不了你
縱然富有四海，也帶不走一針一線；位高權重，也帶不走一奴一僕，就連最為珍愛、精心保護的身體也不得不捨棄。那時，唯有惡業對你有害，除此以外哪怕整個世界都與你為敵，他們也無法向你射出一支寒光閃閃的箭。
當你的期望太高，而現在你又沒有辦法實現的時候，你就會產生痛苦。你想要存足夠多的錢，買一所很寬敞的房子，但是你每個月掙得錢並不多，拋開基本的生活開銷之外，所剩不多，一年到頭也攢不了多少錢，所以你每天都活在得不到的痛苦裡。你覺得自己就算再過二十年、三十年，也不可能買到你想要的房子，為此你感到絕望，感到痛苦。
假如事實就是如此，就算過了很多年，你還是沒有太多的錢，你只能勉強住在一間不大也不寬敞的房子裡，每天都辛苦地工作著，那麼你就打算讓自己一生都活在這種得不到的痛苦裡嗎？
當然，或許某一天你達成了你的目標，你以為自己會特別高興，但那時候，你發現你的另一個慾望又在升起，你又會陷入另一種得不到的痛苦裡，如此迴圈往復，一輩子也就結束了。
你可曾靜下心來問問自己，難道這一輩子，那些慾望無法滿足，你就只能痛苦地活著，就沒有活得快樂的資格了嗎？
顯然不是。一個人會不會快樂，很大程度上跟他得到了多少東西沒有關係，而是跟他的心態有關。
你為你想要的東西努力，努力的過程，會讓你覺得自己一點一點在進步，一點一點在變好，這才是促使你快樂的根本。就算你最後還是沒有得償所願，你知道自己盡力了，心裡也是無憾的。
當然，慾望不能是過大的，不能是貪婪的，不能是無止境的，更不能為了滿足慾望，讓自己變得面目全非。假如你為了滿足你的慾望，就做出了一系列不好的事情，即使你真的成功了，你心裡也會瞧不起自己，你也會活得很痛苦。
人的一輩子畢竟是有限的，既然如此，就讓自己多一點善良，少一點邪惡，讓自己為生命本身去奮鬥，而不要被慾望吞噬掉。畢竟，等到你離開人世間的那一刻，你真的什麼都帶不走。
哪怕世間有太多的不如意，但如果你能做到求仁得仁，這輩子就算是沒白活。
“問題若有辦法解決，就不必擔心；若沒辦法解決，擔心也沒有用”，這是希阿榮博堪布心靈隨筆《次第花開》的一句話，深受感染，也緩解了我們的焦慮。
在這本書裡，希阿榮博堪布用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。
人生無常，除了生死，其餘的都只是擦傷罷了。《次第花開》還告訴我們：因果一旦成熟，任何行動都無法阻止果報的顯現。如果痛苦、尷尬在所難免，我們最好讓自己有所準備。
要做好準備就得誠實面對自己，開始心靈脩行之旅。
生活何嘗不是一邊失去，一邊擁有。人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻，笑對人生。
《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。
記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
本書作者說：快樂的秘密是學會接受人生的缺憾，接納一個不那麼完美的自己，其實就是我們常說的知足常樂。
想要快樂就要學會控制負面情緒，同時習慣接受無常。
讓自己的心放鬆下來，不刻意地去追求任何的結果，只是讓自己定住在當下的這一刻。
需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢，找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。
【看淡人生】次第花開人生沒什麼不可放下弘一法師的人生智慧哲學人生三修三境
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