讓你變強的10個習慣，尤其是第二點！

①儘量別讓自己過得太安逸。

如果一個人長時間呆在舒適的環境中，他會慢慢墮落。

解決的辦法只有一個，讓自己不那麼舒服，比如少刷抖音；放棄乘電梯，每天走樓梯回家；當你想刷微博時，用一本書代替它，等等。

這絕對不是自虐，而是有目的的自律。

要變強，就不得不如此。

人是適應性很強的生物。當你習慣了這“艱難的一天”，你延遲滿足感的能力會比普通人高得多。結果也很簡單，你會比別人強大得多。

②控制你的注意力。

在這個時代，各種各樣的電視劇和綜藝網路吸引了我們的注意力。

注意力有什麼用？

這麼說吧，無論你做什麼，沒有注意力的參與，是絕對不會成功的。

你把大量注意力放在王者上面，你可能是個王者50星的大佬；你把業餘時間放在閱讀學習上面，你就會成為一個知識淵博，認知水平高的人；你把注意力放在如何搞錢，如何做專案上，同樣會有所成就。

也就是說，你的注意力放在哪，就決定你是一個怎樣的人。這就是為什麼人與人之間存在如此大的差距。

所以管理好自己的注意力，不要浪費在娛樂上面，這是血虧的一個做法。

③養成扔東西的習慣。

有些舊東西應該扔掉。

例如，單隻襪子、磨損的資料線和沒有彈性的內衣。

一個人的情緒與你周圍的環境有關，把你用不上的東西清理乾淨真是太美了。

④保持自己的深度閱讀能力。

越來越多的人不願意每天深入閱讀，沉浸在短影片、遊戲和電視劇中。

如果一個人長期接受膚淺、低質量的資訊，會變得越來越浮躁。

大腦會下意識地選擇做一些簡單的事情，而那些需要使用大腦的人會被極度拒絕，最後失去了深入思考的能力。

只有一個解決方案。冷靜下來，多讀點書。你會逐漸看到事物的本質。

⑤如果你每天做三件“重要”的事情，你就是一個高效的人。

很多人整天都很忙。他們似乎做了很多事情，實際上是瞎忙，根本沒做啥事。

如果不明確自己每天的小目標，就還會繼續瞎忙下去。

這裡推薦一個方法，每天早上寫下三件「重要」的事情，做完一件就劃掉一項，你的工作效率一定會有一個質的提升。

⑥永遠不要問別人為什麼。

記住，人越聰明，說話越少，越有尊嚴，他們的能量場就越強大，他們的錢也就越多。

⑦永遠不要暴露你的需求感。

你應該明白，所有美好的事物，背後都有籌碼，這不是我們的意志所能轉移的。

過度暴露需求感的人，一定是患得患失的，會無意識地放下姿勢，逐漸變得不自信。

一旦對方察覺到你的低姿態，潛意識就會認為你不配。

⑧強者從不自辯。

低價值的人總是想向高價值的人解釋。

如果你也喜歡向別人解釋，或者總是想證明自己，實際上你是在降低自己的價值。

⑨永遠不要追求公平和正義。

喜歡談論公平和正義的人，大機率是窮人。

原因很簡單，他們幾代人都看不到別人的努力和能量支援。

我們的注意力都應該集中在獲取資源上。你獲得的資源越多，你對整個家族的基因就越積極。

說大話只會讓你的精力越來越少。

⑩任何事，都是為了自己的利益。

一個人之所以有能力，是因為他所做的每一件事，都能給自己帶來真正的財富。

當你的勝利果實，可以與你周圍的人分享時，你得到的祝福和微笑是真誠的。

這並不代表你要成為一個完全自私的人，只是告訴你，任何事，你都要看到對自己有利的一面。

即便是你被別人坑了，你仍然要看到對自己有利的一面，是從此以後你不會再被人坑第二次。

富人只要不亂來，一輩子都是富人。窮人如果不亂來，一輩子都是窮人。