“人生的本質就是一個人活著。他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。”

90歲的老奶奶講述了自己的人生，給我上了深深的一課，未來歲月漫長，依舊值得期待。人這一生說長不長，說短又不短，會發生很多事情，有順心的，有逆意的。人要學會與自己和解。以無所謂、不必要、不至於的心態生活，煩惱能少大半。

恆子奶奶講“想讓對方尊重自己，自己當然先要尊重對方”道理雖然簡單，但執行起來卻很困難。總希望先得到他人的尊重，總希望我們自身是第一位的。如何放低自己，先學會尊重他人，這是一個相對比較長的過程。

人的一生中痛苦和挫折真的很重要，它會成為你人生路上的轉折點和變數。人生就像長跑，堅持不下去就放慢速度，慢點跑，最後總能到達自己的目標。

在人生的歷程中，不要試圖追求完美，不然會身心俱疲。保持細水長流，任何人和事都是不完美的的想法，結果會更好。

在人間值得中恆子奶奶提到了養育孩子，作為一個女兒和媽媽，恆子奶奶講的有很多都在我自己身上有很多情況的發生，其實養育孩子，除了給予物質基礎以外，收穫更多的是父母，陪孩子一同成長，學習和練習做別人的父母，這是一輩子的課程，在養育中認識自己，成長自己，收穫陪伴的快樂，見證一個獨立人的成長，我和先生努力學習做好合格的父母。

恆子奶奶作為心理醫生，從自己的生活入手講述自己的一生，告訴大家面對人生做好自己，平衡心態。

恆子奶奶雖然樣貌普通，身材瘦小，但是作為著名的心理醫師，她以豐富的專業知識和耐心細心，用70年的時間治癒了無數患者，讓他們重新揚起生活的風帆。

在《人間值得》這本書裡，恆子奶奶告訴我們的人生智慧還很多很多，這本書沒有長篇大論，但一字一句都蘊含著人生的真諦，更像是一本醒世恆言。如果你感覺到人生乏味，如果你被生活和命運壓得快喘不過氣來，那不妨讀一讀，或許你會重新理解，為什麼說人間值得。

這本書讀起來是非常平淡的，會讓你感到一種真誠，會讓你感到舒心，

這樣會使你想要繼續讀下去。

人間到底值不值得，這是自己說了算的，你可以在你的平凡中創造出不平凡，這樣做的話你的人生就會非常值得，

人的生命說長又不長，生老病死是必然的，但是你可以在這其中進行選擇。

像書中的“人生，只要能照亮某個地方就夠了”這句話，就給許多人帶去了安慰，只要自己活得很好自己就是最好的，恆子奶奶就遵從了自己的內心，活出自己的精彩，同時又給他人帶去快樂。

如果你現在對自己的生活比較困惑和迷茫，

就去讀一讀《人間值得》這本書，這樣你就會找到自己的目標，更好地面對生活。

我們在面對同一個問題時，不同的年齡就會有不同的看法，所以你可以借鑑恆子奶奶的想法，

在你讀完這本書之後，你就會收穫到很多啟發。

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【L】人間值得+人間告白+斷舍離恆子奶奶寫給生活的哲理小書

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最後借用書中的一句話，與大家共勉：

未來歲月漫長，依舊值得期待！