水滸傳裡魯智深圓寂時有一句偈語：平生不修善果，只愛殺人放火。忽地頓開金繩，
這
裡扯斷玉鎖。咦！錢塘江上潮信來，今日方知我是我。
魯智深是關西人，不知錢塘潮信，臨終前聽到潮信鳴響，以為是戰鼓響，跳起來摸了禪杖就往外走，眾僧慌忙攔住，魯智深說聽的戰鼓響，待要去廝殺。
眾僧對他說，師父錯聽了，不是戰鼓響，而是錢塘潮信響，魯智深吃了一驚忙問何是潮信響，答曰今朝八月十五日，合當三更子時潮來。
魯智深頓悟，遂寫下偈語後圓寂。
好一個“今日方知我是我”。也許我們一生都錯聽潮聲，在苦海中翻騰，而放下執念，卻反而達到頓悟境界！
我們自以為明察秋毫，但往往只能看見我們想看見的，聽見我們想聽見的，因為我們放不下。
不管我們放下放不下，我們的一生都在不停地告別，跟身邊的人和事，跟自然萬物，最後跟自己。
現代人節奏越來越快，也越來越功利化，看本書也想開悟，做件事也想成就自己，已經忘記自己的初心了。
最近讀完《次第花開》，談不上茅塞頓開，但是卻讓人很平靜。
我們想要的很多，財富、愛情、親情、友情、名譽等等，我們想要圓滿，這種渴求卻讓我們焦慮不已，失去了快樂。
人生就像一場充滿苦難的修行，痛苦、尷尬在所難免，只有讓自己內心放下，才能真正強大起來，笑對人生。
放下並不容易，但人的痛苦是從逃避痛苦開始的，你想躲著痛苦，反而給了痛苦變本加厲的機會。
《次第花開》中寫道：“缺乏對痛苦的包容和忍耐，會令我們脆弱不堪，打擊，挫敗接二連三，生活真的變得比較慘”。
一切痛苦的根源，在於我們長期以來，對自身及外部世界根深蒂固的誤解，執幻為實。
真正的放下，從直面痛苦開始。很多人一感到不舒服，就馬上尋找慰藉，不給自己留一點時間去認知和體驗。看似在尋求解脫，本質上只是用一種痛苦代替了另一種痛苦，更強化了我們的恐懼。
問題若有辦法解決，就不必擔心；若沒辦法解決，擔心也沒有用！
《次第花開》中說：如果你認為痛苦是正常的，人生本來如此，我們就能更好地，集中精力去處理問題本身，而不是無謂的糾纏在憤憤不平的情緒當中。
真正要想接納痛苦，可以試試：
1、每天冥想一會，學會體會自己的內心
很多時候，我們以為活得不快樂，其實只是自己的情緒變化而已，什麼是執著，“執著”不過就是一種情緒。
人生無常，除了生死，其餘的都只是擦傷罷了。
2、除了物質上的滿足，還需要精神上的滿足
內心空虛也是因為物質豐富後，有更多逃避痛苦的選擇，有更多更換安慰的方式。結果是感受到越來越不滿足和挫敗。
快樂的秘密是學會接受人生的缺憾，接納一個不那麼完美的自己，其實就是我們常說的知足常樂。
《次第花開》的作者，叫希阿榮博堪布，幼年起，就開始跟隨家鄉寺院的高僧大德，去修學佛法。而這本書，用通俗易懂的語言，去闡釋佛法。
很多人也許終其一生都沒有機會與佛法結緣，但是隻要用心地去感受，同樣能體會到自己的改變，以及帶給自己和他人的愉悅與快樂。
所謂的修行，不一定是誦讀經書或者坐地打禪。而是時刻保持一種自我感知，我生氣了，我知道；我傷心了，我知道；我委屈了，我知道；這道菜觸動了味蕾，我知道。
這是一種時時刻刻保持當下正念的感知，人生就是由這些大大小小的感受所組成，我們稱為閱歷和經歷，這同樣是修行。
所有牽引著自己改變的，都是若隱若現的光。你想改變，它就出現，你想放棄，它便消失。但它一直在，只要你呼喚。
我想這才是《次第花開》帶給我們的，不光是給我們啟發，還能讓我們人生路上更加輕鬆，學會走出困境，明白生命的真正意義。
如果你正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
想看的朋友可以入手好好讀一讀，找到你的精神歸宿，就像一束光，那束光灑下的種子，一定會令自己煥然一新。
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