導語：
精緻才是女人最好的姿態，堅持這幾個好習慣，年紀越大越有氣質
一個女人內在氣質好壞，並不僅僅在於自身素質的培養和提升，外形條件同樣起到了很好的輔助作用。
自身的氣質絕對不會因為歲月而消失，反而會伴隨著歲月的累積而產生不同的韻味。
之前就在一個網站平臺上看到一個80多歲的老奶奶，特別的優雅和美麗，看起很有氣質，簡直就是女人優雅的榜樣。
但是看起來一點都不像這個年紀，因為她心態年輕，所以給人感覺跟20歲的
姑涼
沒有什麼差別。
這讓我覺得，原來一個女人真正的美，是發自內心的優雅，才是最顯高貴的，精緻是女人最好的姿態，這個無關年齡，而是跟生活中的儀容姿態，生活好習慣有些密切關係。
所以今天我跟大家分享了幾個關於提高我們氣質，讓我們變得更加精緻的生活好習慣，大家可以一起學習一下，堅持下去年紀越大越有氣質。
1、雙側咀嚼
單側咀嚼非常容易造成大小臉嚴重，如果牙齒出現問題，那麼一系列就會影響到我們的面板，所以有條件儘量用雙側咀嚼。
長時間的單側咀嚼會造成面部咬肌越來越大，素顏也會越來越難看，所以大家能雙側就儘量雙側咀嚼。
2、面部卸妝要提前，清潔要徹底
記住一句話：就算晚睡，也要提前做好面部清潔。人體肌膚都是有‘生物鐘’的，晚上11點至凌晨5點期間是肌膚生長及
修復
功能最旺盛的時候，雖然新陳代謝低，但生長素分泌量增加。
這就意味著，不提前做好徹底清潔，會導致面部髒東西無法及時代謝出來，容易造成肌膚問題，黑頭、粉刺都是常態啦；
另外，提前護膚可以讓肌膚晚間修護時有充分的營養物質做後盾，幫助肌膚次日展現好光澤~
3、保持好心情
女性朋友若不想臉上長皺紋，加速衰老的到來，保持好心情是很有必要的。
女性的心思一般都比較敏感，人們說錯一句話我無意間做錯一件事，都會導致情緒低落，長期處於抑鬱焦慮的狀態中，會加速衰老的到來。
所以女性朋友在日常生活中應保持一個積極平和的心態，避免出現早衰現象
，遇到繁瑣小事時不要驚慌，以平和心態面對即可，這樣才不易讓衰老來得更快。
4、臉部按摩
臉部的按摩很難改變“骨相”，但是這樣的按摩可以使肌膚更加的緊緻，
同時也能提拉臉部面板，使臉部的線條更加的流暢平滑的，
整體的顏值也是能提升不少的，
所以美麗漂亮的女人到了一定年紀之所以顏值會降低，大多都是因為面板受重力作用，
肌膚老化出現鬆弛皺紋的現象，所以一個女人想要變得漂亮有年輕感，那麼就要做好對抗地心引力。
5、保持良好的體態
女人的身形體態，給人的第一感覺並不亞於看臉哦！什麼是好的體態，從走路姿勢就可以看出來，可如今很多女人都缺少運動，走路的時候有些駝背，給人一種空有其表的感覺。
一個含胸駝背的女生，顏值再好看，看起來形象也會大打折扣，任何衣服穿起來都會感覺氣質全無。要想擁有氣質，要時刻調整好自己的儀態！
6、堅持防曬
衰老是我們女人無法避免的，所以選擇立即抗衰老是非常重
要的。可你知道，紫外線輻射才是面板老化的主要原因嗎？
每次暴露在陽光下，即使面板外觀沒有明顯變化，面板底部仍有傷痕，等待合適的機會。假如你到了一定年齡，面板防禦力就會減弱，色素斑、皺紋等問題就會接踵而至，所以一年四季都要做好防曬。
在很多暖陽的天氣裡，紫外線的傷害並不比烈日炎炎的夏天要低，所以一年四季都要注重防曬。
防曬不一定要塗抹防曬霜，使用遮陽傘才是硬道理。
因此女人做好防曬是非常重要的！那麼出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！
一個精緻的人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線。
但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。
如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。
彆著急！
我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。
這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！
甚至褲兜也可以很容易地裝上！
輕巧的體積隨手一放就放進包包了。
【不僅耐看，它更耐用】
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！
一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！
高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！
傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！廠家特惠僅需99包郵到家~
你們還在等什麼呢？
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