關鍵詞：放不下初戀
01。讀者來信
凱哥你好，我29歲，他28歲，
我和他是買奶茶認識，可以說一見如故
，如今已經認10年。
剛認識的時候，我倆都是單身，彼此有好感，卻誰也沒有戳破，一直是很好的朋友關係。
但是這十年間，我們見證著彼此談戀愛，結婚，生子。
前段時間透過朋友得知，
他的婚姻不幸福，其實我也是
，我和老公常常吵架，有很多矛盾。
我和他之前慢慢聯絡越來越少，最後彼此結婚，我們怕打擾對方生活，只有默默關注。
這麼多年，我都不敢給他朋友圈點贊，但我會默默
的
關注他的朋友圈，也期望他也會一樣默默關注我的一切。
三年前一次偶然機會遇到他媽媽，聊天的過程中，阿姨突然說了一句，我們倆好像錯過了，
我才突然意識到他在我生命中的重要性
。
如今，我們在各自的生活裡痛苦也好幸福也罷，也不過是觀望，卻連關心都不能了。
我不知道慢慢淡出是因為內心太過在乎，還是真的一切早已經過去了呢？
有時我會想，時間是不是證明一切的良藥，
我倆會不會未來陰差陽錯的又走到一起呢？
我不知道，我對他是種執念還是得不到的永遠在騷動？
這麼多年過去了，他對我的感覺又是怎樣呢？
我不知道未來我們會變成一輩子的好朋友嗎？我對他，不知道應該
內心
用什麼樣的態度？只能默默祝福吧。
02。凱紫回覆
姑娘你好，看到你的來信，
我能感覺到你內心的不捨和遺憾。
我不知道你有沒有仔細
的
問過自己，是什麼
原因
10年前你們彼此單身時無法在一起呢？
你看，你們明明有好感，也明明有過喜歡和心動，當年是
發
麼原因不敢戳破？
或者說我們現在回過頭去看看，
當初是不敢戳破，還是不願戳破
？
我不知道你有沒有聽說過有一種心理情節叫做
“未完成事件”
？
什麼意思呢，就是一件事情沒有完成，就好像少了什麼，我們就會有一種強烈的願望，希望去完成這件事。
有個實驗，把幾個沒畫完的圓放在實驗者面前，每個人都會不自覺
的
去把這個圓畫完。
我們每個人都會有對圓滿的嚮往和期待，無論是生活、感情。
你和這個男生亦是如此。
當然，還有一個讓你感覺到遺憾更重要的因素，是你們現在彼此都面臨失敗的婚姻。
因為現在過得不好，就會更容易為失去的感覺到遺憾，人都是這樣，會想著，如果當初換一個選擇，現在會不會一切都不一樣。
但是我接下來要和你說的，可能和你想象的
會
不太一樣。
1、我們為什麼會因為沒有完成的事情隱隱作痛
這件事看起來是過去了，但很顯然，其實在你內心深處並沒有過去。
而當初你選擇把和他的感情藏在心底，想一想，藏起來自己的感受這是什麼行為？
就是壓抑自己。
而我們為什麼要選擇壓抑這種感情？
因為我們在這段關係裡有一些核心的情緒無法表達，或者可以說是無法釋放。
比如有這樣很常見的一種情況。
當初你給他發訊息，或者你對他有某種暗示，但是他沒有察覺，也可能是察覺到卻故意迴避。
那時候他可能對你並沒有那種想要進一步的想法，
而他的冷漠讓你感覺到挫敗、被羞辱。
這些都會激發出你潛在的自卑，你在自我懷疑，是不是自己哪裡做得不好，同時你也會感覺到憤怒，為什麼他沒有及時給你迴應。
這些不好的感受是最終導致你當初沒有表達自己的真實感受的原因，這個部分也就是你壓抑的情感。
2、“得不到的永遠在躁動”
前面我有說到未完成事件裡的那個殘缺的圓，
追求圓滿是我們每個人的內在需求。
這件事在我們內心無法圓滿時，我們會幻想出無數種圓滿的結局。
就比如你會後悔自己選擇的婚姻，你會想，如果當初自己勇敢一點，也許現在會過得完全不一樣。
確實有可能會不一樣，可是現實生活是，
不一樣卻未必是會更好，也有可能會是更不好。
只是為什麼現在你會覺得他很好呢？
這是因為你內在對美好關係的期待，
你把這些想象中的期待全部投射到和他從未發生的關係裡。
尤其是你面前面臨著不幸福的婚姻，這會強化你對美好婚姻的嚮往和渴望。
而這些渴望都被你寄予在和他的關係裡，你渴望和他在一起，可以拯救你們彼此脫離苦海，擁抱幸福。
所以你有沒有發現，你之所以會執著於未完成事件，是因為你還停留在過去的需求裡，
你內心有的“壓抑”和“慾望”在交戰。
當然，我不是說你們不可以重新開始，如果你們彼此還能感覺到情愫，可以試著重新談一場戀愛。
但你要清楚，
這是重新開始，而不是延續你們之前的感情。
因為之前帶給你的遺憾，只停留在幻想世界裡。
如果你無法區分是過去的需求還是當下的情感，那麼結果可能會是讓你沉溺於期待而看不清真相。
除此之外，你和他為什麼會都錯過彼此，都面臨一段不好的婚姻，這也是一個值得探討的議題。
最後還要提醒你一個最重要的事情，你要和他繼續，前提是你們要先結束彼此的婚姻，這才是重新開始的前提。
不知道大家會怎麼看待她和這個男友的關係，你們覺得她是不是應該重新開始呢？
如果你和她一樣，有一個忘不了的人，有一段想要再續的前緣，
可以私信我
，我來幫你分析是不是可以繼續，又該如何繼續。
