挽回沒效果可能你進入了以下誤區，誤區一，我要給他希望，給他看到我的改變。為什麼這是誤區，看完你就明白了。

分手就好比這盤菜，吃膩了，沒胃口，看到就反胃，即使你現在內容變了，但是他還是沒胃口，讓他有胃口，必須要等他去吃點別的，不強塞給他，等他開心了，不牴觸了，他才會試一試這道菜有沒有變化。

要是這個時候強塞給他，他會對你有很大的牴觸情緒。所以你要給他看到希望之前，最重要的是給他舒適感，這才是正確的。

如果他沒有舒適感，情緒一直處於抵抗當中，你想一下，他願意給你機會嗎？他會去看你的改變嗎？你的改變對他來說有意義嗎？沒有意義。

誤區二，我要多關心他，對他要更有耐心。這個時候你要明白為什麼這是誤區，因為遲到的關心只是馬後炮，不是出自真心實意，對他來說沒有特別大的稀缺價值，如果這個時候又有新歡，他更不缺你的關心了。

所以這個時候他會否定你對他的付出，那這個時候他缺什麼？他缺感覺，缺什麼感覺呢？是一個人真心實意的在等他，而且在不給他壓力的前提下，讓他很舒適的前提下，感受到那一份真摯，這才是他缺的。

所以很多時候，沒有挽回是有原因的，沒有站在對方的角度去思考，明白他當下最需要什麼，把你覺得他想要的強加給他。挽回有時候說難很難，說簡單很簡單，搞清楚了邏輯就很簡單了，搞清楚了他想要什麼，他當下想要什麼，將來想要什麼就很簡單了，僅此而已。