在《名偵探柯南》中，著名的偵探工藤新一的有一句名言是，

“真相只有一個”。

其實他錯了，生活中哪有什麼真相，更不要說只有一個或是隻有兩個，因為在生活中，你可以有多個角度去觀測和思考，那麼就會有很多個真相。

人生沒有真相，生活也沒有捷徑，但是卻可以少走彎路，那些別人走過的路，趟過的河，跨過的橋，都可以成為我們的經驗

，幫助我們在行走途中，儘量選擇平坦的大道，而不失崎嶇的小路，幫助我們選擇那些淺灘溪流，而不是難以跨越的大河，提前讓我們知道哪裡有可以到達對岸的橋。

這裡就要提到一本書

——

《洞見不一樣的自己》

從洞見公眾號中篩選出了

60篇最有價值又實用的文章，這60篇文章，也是60個人生智慧錦囊，當你在人生的路途上遇到問題，總有一個可以幫助到你。

這本書分別從認知、自律、修養和人際、情緒

5個角度，詳細講解了如何在認知上突破束縛，進一步覺察和改變自我，獲得成長的機會。

01“人”字兩筆，寫盡一生

人生一世，草木一秋，人在活著的時候，拼命想要得到更多，可有多少是我們能夠帶走的。唯有看淡一切虛名浮利，才能活得舒坦閒適，內心清靜自在。

“人”這個字寫起來簡單，只有兩筆，但是卻足夠寫盡一個人的一生。這一撇和一捺，它們是抬頭，也是彎腰；是追逐，也是停泊；是拿起，也是放下。

在人生的上半場，也許我們一直在努力抬頭，拼命追逐，試圖拿起很多東西，很多虛名浮利都是我們割捨不下和不肯放下的。

但是，人生是一個由繁複到簡單的過程，越往後，越到下半場，我們漸漸地學會了彎腰，學會了停下來，更學會了適時地放下。

02內心豐盈，活出精彩

電影《肖申克的救贖》中，主人公安迪蒙冤入獄，在監獄裡，他沒有自暴自棄，也沒有像別人一樣每天混日子。在他的心中，始終有一個走出去的信念，在他心中，音樂是他的靈魂救贖和庇護所。

所以，當別人每天度日如年地苦捱時，他因為內心的豐盈，並不像其他人那樣痛苦不堪。

命運坎坷的蘇東坡，仕途坎坷，經歷了

“烏臺詩案”，一再被貶，可謂是一生顛沛流離。可是他卻能夠在被貶之地，活出自己的精彩人生。

如果一個人的內心一片荒蕪，生活也會變得俗氣不堪，而相反，倘若內心豐盈，無論在什麼樣的環境中，處於什麼樣的境地，生命都可以活出精彩，終可以熬得苦盡甘來，等到春暖花開。

03管理情緒，停止內耗

我們想要控制的，從來不是這個世界，而是我們自己的戰鬥力

。如果我們能夠管理好自己的情緒，停止消耗自己，那麼，我們對生活的滿意度和幸福感，便會隨之提升，對自身存在的意義的認知也會有所提升。

在這本書中，作者引用了一個例子

——柳宗元曾經寫過一篇文章《蝂蝜傳》，講的是這種叫蝜蝂的小蟲子在爬行的時候，會把遇到的所有東西都放在背上，最後的結果，就是不堪重負，跌倒摔死。

聽起來有些可笑，甚至是匪夷所思，但是，在生活中有沒有這樣的人存在呢？

很多人覺得自己活得不幸福，每天過得很痛苦，很大原因是因為他們像這種小蟲子一樣，給自己太多壓力，讓自己揹負了太多的東西，久而久之，陷入內耗的怪圈，內心的包袱越來越重，前進的腳步也就越來越慢。

只有放棄過度思慮，停止消耗自己，控制自己的情緒，才不會讓負面情緒耗盡自己的精力，降低自己的行動力。

在《洞見不一樣的自己》這本書中，提到的問題和思考遠遠不止以上這些，不論是哪一個角度，都值得我們反覆去閱讀和思考，並且到生活中去實踐，這樣才能夠讓自己變得更加有智慧。

一生中落的雪，我們不能全部看見。有些道理，我們從別人的人生裡感受就可以了，不必自己親自去試。何況，有的時候，我們只有一次選擇。

短的是故事，長的是人生。有的時候，談論人生是如何走到今天這個話題，有時候甚至比談論宇宙的起源還要困難。

人生就是一場前赴後繼、不能回頭的審美，在哪一個階段都有它獨特的美，心境也會隨之遷移。然而，我們卻不能往回走，希望我們能夠向著自己的光芒成長，一直閃閃發光。

洞見不一樣的自己 洞見君 著 人民郵電出版社

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