在追求幸福的過程中，不少人容易陷入迷惘，感覺獲得幸福非常困難。

因為很多時候，我們那麼努力奮鬥，終於擁有了夢寐以求的東西，可是帶來的快樂卻非常短暫，接踵而至的，依然是沒有盡頭的失望和內心的空虛。

很多時候，我們的理想雖然實現了，卻被眼前的困難和迷霧擋住，無法找到前進的燈塔，沒有了目標和方向。

還有的人，雖然找到了兩情相悅、至死不渝的真愛，靈魂有了伴侶，卻還是經常感到孤獨。

很多人感慨自己距離想要的生活越來越遠，擁有的一切都不是心中的樣子，失去了對將來的期待，於是，失望、焦慮、沮喪、壓抑等負面情緒隨時來打擾我們，讓我們備受折磨。儘管相當努力，可是卻無法找到一個可以趕走這些負面情緒的路口。

是幸福太短暫，還是我們的內心是無法填滿幸福的深淵？

怎樣做，幸福才能長久陪伴我們呢？

那就是要處理好自己的生活、工作、情感等各方面的問題，在思想上要自立。

知道自己想要什麼，知道世界是變化的，

清楚身邊的一切都是動態的，

沒有一成不變的東西。

變化才是常態。

珍惜身邊的每一點小確幸，

讓快樂持久一點，

逐漸形成自己的幸福理念。

從而成為一個幸福的人，

幸福的人，才能為他人帶去幸福，

為他人帶去了幸福，你才能更幸福。

幸福不是稀缺物品，

只要有足夠的信心和勇氣，

放下枷鎖，

主動付出，

用心去愛他人，

我們終將擁有真正長久的幸福。