72歲老人感悟：獨居生活8年，卻過得悠閒自在，只因這幾件事
有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。
在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。
其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。
人到了晚年，無非就是希望自己和老伴能身體健康，孩子們事業有成，一家人圍在一起吃著飯，開開心心度過晚年生活。
可這人生無常，有些年輕時恩愛的夫妻，還沒等到彼此一起退休生活時，另一個卻離開了自己，留下自己一個人生活。隨著孩子們長大成家立業，那些老來獨居生活的老人，過得孤單寂寞。
有些單身老人會選擇找個物件搭夥過日子，可有些老人卻覺得一個人獨居生活挺好的。
在我和妻子還沒租這個房子時，隔壁就已經有一個獨居老人住在這15年，老人每天都會早早起床去樓下散步，她的孩子還會偶爾來這看她，她每天都保持著微笑。
昨天，我出門遇到了隔壁鄰居張阿姨，在和她閒聊的過程中才得知，她已經單身獨居8年，雖然很多人給她介紹物件，可她都拒絕，她認為這樣的生活過得挺好的，不會很孤單，只因做了這幾件事。
傾訴人：72歲的張阿姨
我今年72歲，我有兩個兒子，他們對我都很孝順，自從老伴因一次意外離開我後，我這兩個孩子就主動提出讓我到他們家輪流住，可孩子們的生活習慣和我不同，我都拒絕了。
剛開始單身獨居過日子時，一個人真的很不習慣，之前老伴總會早早起來為我做好早飯，可現在老伴已經不在了，我就只能早點起來做好早飯，然後吃過早飯去樓下散步鍛鍊身體，主要是不想在老了以後給孩子新增負擔。
之前和我老伴都是住在城裡，那時候和兩個孩子家離的很近，他們每天都會來家裡看望我們二老，可老伴離開我後，我選擇回到自己的家鄉，因為那裡有我熟悉的親人和朋友，這樣不會孤單。
因為我和老伴在之前是做生意的，我們兩個人存了很多錢，所以我獨居在老家平時所需的生活費還是夠用的，一個人的生活其實也挺好的，想去哪裡就去哪裡。
我身邊的朋友們想著我一個女人獨居生活難免會遇到困難，就給我介紹和我同齡的男人，但我想著感情這事勉強不來，隨緣就好，可直到現在，我依舊是單身，而且覺得單身也挺不錯的。
很多人都覺得我這個人之所以不想再婚，想著我會不會是要求太高，其實，人這一生要開心為主，只要能讓自己過得開心，哪怕是一個人生活也沒事，而且我過得開心的原因，無非是做了這幾件事。
01。和孩子們分開住
我這兩個兒子現在還年輕，他們會為了自己想要的生活而努力奮鬥，他們的生活習慣和我不同。每天他們都會加班到很晚才休息，而我已經習慣了早睡早起。
雖然兩個兒子也在努力改變著自己的生活習慣，可我這個做母親的當然希望孩子們有自己的想法，如果因為我而耽誤他們的工作，或打擾他們的生活習慣，那我會很內疚。
自從我搬到老家住後，我那兩個孩子都會在週末抽空來家裡看我，每次都會帶很多東西給我。
當然，他們也會帶我那幾個孫子一塊回來，我會給孫子們一些零花錢，雖然兩個兒子和我住的地方距離遠了些，但我們母子的感情還是那麼好。
我現在生活還能自理，要是在生活中遇到困難，我儘可能自己去解決，不想像其他老人那樣一直打電話讓自家孩子回來，畢竟我的孩子們來往跑也很辛苦。
02。鍛鍊好身體，不給孩子們新增負擔
我現在年紀大了，為了能讓孩子們在外工作放心，我就經常給自己找事情做，當做鍛鍊身體。我年輕的時候就喜歡種些花花草草，現在在我老家住的地方，我就把自家院子利用起來，種地自己喜歡的花。
住在老家相對於會比城市安靜很多，雖然老家的人少了些，可夜晚我睡得很踏實，白天就早早起來在村子裡繞一圈，還會經常和鄰居到隔壁的村裡一起跳舞。
夜晚雖然很安靜，但我和鄰居們的感情很好，每天晚上吃過晚飯就會坐在一起聊天，聊著孩子們最近的工作情況和身體情況，老人們無非就是能讓孩子們放心，不會因為我獨居而擔憂。
03。把自己照顧好，喜歡什麼就買什麼，保持一個樂觀的心態
我現在的存款有15萬，兩個兒子每個月還會給我1000元的生活費，說實在的，老家的獨居生活也用不了多少生活費，所以這些錢夠我用。
在我看來，既然都已經到了這個年紀，凡事看開點，要是遇到什麼煩心事，那就儘可能早點忘掉，畢竟再煩的心事都可以用歡聲笑語來驅散。
我很喜歡吃蔬菜，平時都會到村口買點新鮮蔬菜回家吃，偶爾村口有人賣新鮮肉，我也會買點回來，我這個人不挑食，只要對自己身體好的食物，我就儘可能都會吃。
學會不虧待自己，把自己的身體照顧好，每天保持一個好的心情，笑著面對和我說話的人，平時和鄰居們搞好關係，晚年的獨居生活過得很開心。
04。生病了就及時就醫
很多老人很捨不得花錢，他們總想著孩子們在外面掙錢不容易，像平時身體有什麼不舒服的地方，這些老人就一直把自己的病情拖延，可他們並不知道的是，要是病情拖久了，後期難受的還是自己。
人老了，想要安穩的度過晚年，首先就是要有個好的身體，身體要是出現什麼毛病，等到最後還是要孩子們來陪著，那還不如在發現身體不舒服時，早點去就醫，這樣對一家人都好。
我偶爾也會感冒，如果我能透過自身的鍛鍊和飲食上的注意，要是能兩天好起來，那我就不用去醫院，要是兩天後身體還是不舒服，我就會自己去醫院，不讓孩子們擔心。
結語：
每個老人都有自己想要的生活，活得開心很重要，平時多鍛鍊身體，多和孩子們溝通交流，保持一個樂觀的心態，晚年的生活會過得悠閒自在。
人生就猶如一場修行，修身也修心，所以，當你還有什麼疑惑的時候，不妨去讀一讀《次第花開》，或許會在其中找到想要的答案，從而解開心結，然後重新開始好好生活。
而且，《次第花開》這本書裡所講的道理不止於此，這本書是由希阿榮博堪布耗費多年時間所寫，旨在幫助人們如何擺脫痛苦的情緒，儘早從痛苦的情緒中走出來，只要你有所迷茫，都能從這本書中找到想要的答案！
這本書並非單純地安撫內心，給每個人灌一碗心靈雞湯喝下，而是從生活的實質出發，貼近人們生活的方式解決人痛苦與煩惱的根本問題。
在書中，他用一種更貼近我們生活的方式來為大家講解佛，書裡的文字睿智柔和，故事樸實生動，處處散發著慈悲和智慧的光芒。
世事無常，讓更多人活得不那麼痛苦，正是希阿榮博堪布創作《次第花開》這本書的目的所在。他在沿著上師的足跡，在修行的路上，讓更多的人明白人生的意義與生存的價值！
人生所有的路都是一個循序漸進的過程，無論是生、行、愛，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花開，才能讓人生變得明朗！
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
AXM 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修
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