愛伊米

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

這輩子是多麼幸運,才能遇到一個溫柔的人,做事情有商有量,不會大吼大叫,不會和我吵架,也不會講一堆大道理。

遇到困難,會摸摸我的頭溫柔地說“放心吧,有我在。”會包容我的小脾氣,會幫我收拾爛攤子,會分擔做家務,會把大部分錢放在我這裡讓我安心,重要的是可以恩愛的攜手一生。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

這只是我想象中的婚姻生活,我和他剛開始交往時,從未想到過我們之間會產生什麼矛盾,更不會因為小事而爭吵,看上去我們是那麼地般配。

但事實上,自從結過婚之後,我們時常處於爭吵之中。

我無法想象曾經那麼愛乾淨的一個男孩子,結過婚之後卻變成了一個邋遢油膩的青年大叔。

他也無法理解曾經那麼溫柔體貼的一個女孩子,結過婚之後卻變成一個脾氣急躁、要求過分的人。

其實並不是我想變得急躁,而是我總認為自己的想法是最好的。當然,他也這麼評價他個人的想法。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

結婚之前,沒有人告訴我們,產生矛盾對每個家庭來說都是正常的,沒有家庭不會出現分歧。

原因很簡單:因為我們都是不同的個體,所以我們的需要不同,愛好不同,甚至連討厭的事也不同。

舉例來說,我發現他很喜歡釣魚,而我認為釣魚是一件浪費時間的事。為什麼不學習或者乾點別的有意義的事情呢?

他卻爭辯說,釣魚是他放鬆的方式,但與我的觀點恰恰相反。

他認為釣魚可以讓他得到放鬆,而我覺得想要放鬆不如在家躺著休息。

於是這件事就成為引發我們爭吵的“導火索”。

我們的關係動輒就會因此陷入全面爆發的論戰中。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

往後的幾年中,我們發現了更多的意見不統一和言語上的衝突。

更多的鬧劇在家庭中持續不斷地上演著。

在那些日子裡我萌生了一個想法,“我嫁錯了人。毋庸置疑,如果當初我能看清楚他的真實面目,我就不會像今天這個樣子了。”可能當時他也是這麼想的。

但當我們與一些年長的夫妻交流之後,我們才發現所有的婚姻都存在衝突。

只不過有些夫妻學會了如何去處理衝突,也有些夫妻的衝突不但沒有得到解決,而且還不斷升級。

無疑我們當時的情況是屬於後者的。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

你必須要接受一個事實:婚姻中我們不得不去面對分歧。有矛盾並不意味著你娶(嫁)錯了人。

這隻能說明了一個很簡單的事實:我們習慣性認為自己的想法是最好的,同時,我們的配偶對他們自己的觀點也是同樣的自信。

事實上,他(她)的邏輯不同於你的邏輯,他(她)的感情也不同於你的感情。

我們一切的觀點和感受都被我們的經歷、價值觀和性格等因素影響著,而這些因素在每個人身上都不一樣。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

夫妻之間,有的分歧很突出,有的分歧卻微不足道。

可分歧無論大小,都有可能給你們的關係帶來短至一晚、一週,長至一個月、一年,甚至一生的影響。

但從另一個方面看,分歧也可能讓你學會如何去愛、去支援對方。

積極地面對分歧無疑是我們應該要去走的路。

而處理分歧的方式不同,帶來的效果也大不一樣。

一旦你們接受了夫妻間會有分歧的現實,你們就需要找到一個有建設性的處理措施。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

既然我們避免不了分歧,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧。

首先,要意識到傾聽的重要性

。面對分歧,通常我們更願意表達自己的意見,而不去傾聽對方的感受,這最終會導致更大的爭論。

要學會聆聽對方內心的想法,拒絕爭辯的發生,用合理且友好的方式一起去尋求解決問題的方法。

這種方法基於一個理念,就是要給對方充分的尊重,讓他們擁有自行思考並形成自己觀點的自由。

這樣做,實際上增進了雙方的相互理解,同時也是對另一半的觀點的肯定。

在解決分歧時,相互尊重帶來友好的氛圍,化解了敵對的態勢。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

再者,就是雙方都同意為對方的願望作出一些讓步

,從而讓兩人的願望都能部分地實現。

這種方式被稱為“達成共識”,也可以理解為“妥協”。

妥協”,通常我們會認為這是個帶有貶義的詞。

比如說,不要在價值觀和信仰上有任何妥協。

但是妥協對婚姻來說,不但可以說是積極的,而且還是非常必要的。

它意味著尋求共識。

它要求夫妻雙方樂意放棄一些自我,從而保證婚姻的和諧。

如果夫妻各自堅持己見,那就將又一次進入爭執的困境。

要知道,幸福的婚姻永遠不會是“按我的心意生活”,而是“按我們的心意生活”。

既然避免不了矛盾,那就學會用不爭吵的方式去處理分歧

最後,雖然我們學會了不再爭吵,但是不要學會“沉默”。

很多人在沉默中變得無話可說了,感情也在“冷戰中”結束了。

生活中,遇事一定要多溝通,不要總是讓對方猜你內心的想法。

不要把自己的想法和觀點強加在對方身上,適當的時候要學會“妥協”。

不要過多幹涉對方的喜好與偏見,每個人都有自己對世界的判斷。

不要無理取鬧,再愛你的人也會有鬧情緒的時候。

避免不了分歧,那就避免爭吵。