專欄【帶你走出背叛的痛苦】27

作者：北蘇

北蘇，國家二級心理諮詢師，情感作家，眾多讀者信賴的情感心靈導師。

【帶你走出背叛的痛苦這個專欄，會是一個依從心理學，又能夠被讀懂和實際使用的幫助手冊，帶你走過背叛帶來的荊棘，更好的應對背叛，重遇全新的生活。】

一個人背叛了感情，產生的實質性行為，對婚姻和家庭來說，就是一份背叛，一份傷害，在這樣的現實面前，好像在感情受到影響的狀態下，說再多的理由，都沒有什麼意義。

的確，背叛了就是背叛了，背叛了就是給婚姻中的另一方帶來痛苦，在讓其痛苦的感情面前，婚姻裡被背叛的一方很可能會憑著自己的感受，做出他的選擇。

這份選擇我們都知道會有兩種形式，要麼離婚，要麼原諒，不過在這樣兩種具體形式的下面，還受另外一個因素的影響，心裡會不會後悔，進而把最終的局面演變成四種：

離婚不後悔，離婚後悔，原諒不後悔，原諒後悔。

離婚或者原諒，是沒有太多本質區分的，關鍵點在於後悔與否，所以

相對來說較好的兩種局面是，離婚不後悔和原諒不後悔。

對於那個在婚姻之中被動承受變故的人來說，只有放下他心裡的怨與恨，他才能真正的走出背叛帶來的影響，過屬於他的生活。

當然這個他可以指他，也可以指她，在經歷背叛後的自我修復中，男人與女人都需要走到做了選擇，也不後悔自己選擇的狀態，如此才是正確的應對背叛。

這篇專欄我們就來探討一下，當明確的確認伴侶背叛感情後，要去先想清楚的三個問題，想清楚了再選擇，才會有效減少會後悔。

第一個問題：伴侶的背叛是什麼性質？

遇到背叛，很可能你第一時間會帶著憤怒去指責伴侶，會去咒罵那個破壞你家庭的人，你會覺得他們怎麼可以這樣傷害你，你也很可能會因為心裡的憤怒和衝動，就一甩頭提離婚。

這個時候你的選擇是理智的嗎，當然不是，但是你又會無比的確定你想離開，因為你很痛苦，你把伴侶的背叛就定義為一種無法原諒的可恥行為。

那在我的一些來訪者中，可能離婚兩個月，半年或者一兩年後，他們會出現後悔的感覺，因為後來他們會發現，或許當時再冷靜一點，家庭有很大挽回的可能，也就不用放棄很多走向離婚的地步。

經歷過背叛的感情，有多少挽回的必要，就要先想清楚背叛是什麼性質這個問題？