我們每個人都會進入一所大學，它的名字叫做——“社會大學”；這所大學你將看到各式各樣的人，各種各樣的事情；讓你學到你在學校中學不到的本領和經驗，提升你的閱歷。

但是，

我們也要看到這所大學，它背後所隱含的殘酷和辛酸！

經常會在網上看到這樣一則新聞：某某某大學生因老師的訓斥，跳樓了……某某市年輕的某市民為情所困，跳樓了……某某……臥軌了！聽到一則有一則這樣的生命的消逝，這樣“帶血”的事故，直戳人心，讓我們對每一個想不開的生命抱有遺憾，對他的家人感到痛苦；為什麼

你連生死都看淡了、都不怕了，還有什麼你不敢面對的呢？

是什麼導致他們走上了這樣一條不歸路，一去不復返！

是他們脆弱的內心，是他們易碎的玻璃心，是他們不夠強大的內心！內心世界碎了，生命的支撐也就沒有了。

親愛的年輕人，你要學會堅強、學會堅韌，練就一個“百毒不侵”的強大內心；丟掉你那易碎的玻璃心，才能迎來不一樣的人生！

第一

，學會微笑

，放下壞心情

。

微笑，一個

你本能的、

簡單的動作，將

你

嘴角輕輕地上揚，展示開心的表情。

尤其

眼下覺得有點難，也

要微笑面對

。

那些愛笑的人並非沒有痛苦，只是他們善於把不快樂的事情放下，用心過好當下。無論如何，開心是一天，不開心也是一天。為什麼要讓壞心情影響你的好日子，日子是自己過出來的，自己的笑容才是最美的風景。

第二

，懂得自我欣賞

，不自怨自艾、妄自菲薄

。

雖你智力平平、貌不驚人，但你可以欣賞自己有獨特的魅力，欣賞自己學不會垂頭喪氣；你

生活

坎坷、身處逆境，但你可以欣賞自己沒自暴自棄，欣賞自己有耐力、欣賞自己有勇氣、欣賞自己有信心，欣賞自己用心去品嚐苦澀的生活中所蘊含的甜美滋味。也欣賞自己在氣憤時學會找個僻靜處散散心，宣洩宣洩;欣賞自己沒能讓無名之火長久煎熬自己的心靈。

人生，只有自我欣賞，才能增添自信，有了信心才能抵禦一切逆境的動力。

每個人都有自己的優點和缺點，學會欣賞別人，也懂得欣賞自己，才能既取長補短又知足常樂。

第三

，懂得照顧自己

，學會自我激勵，自立自強

。

你要知道，任何時候自己都是你最大的後盾！

沒有人能攙扶你一輩子，父母會老，伴侶會走，能和你相處最久的人就是你自己，你最該依賴的人也是自己。

所以，人要學會照顧自己，學會自我激勵；少依靠一些他人，多依靠一些自己。當你習慣了自立自強就會發現，很多事情其實並沒有想象中那麼難。

第四，

對

無奈的

、無法改變的

事

淡然處置，淡看得失

。

人生，看透不如看淡。不要刻意去追求不屬於你的東西，不要對已經過去的事糾纏不放。很多路不能重走，很多事也不能重來。如果有緣，錯過了還會再見；如果無緣，相遇了也會離開。

生活總是不完美，有辛酸的淚，有失足的悔，有不解的怨，有抱憾的恨。學會淡看那些不完美，放大那些可能的完美，人生才會不斷有新的希望。

每個人都的經歷不同，但卻很相似；都可能遇到大大小小的痛苦或無奈。痛苦，想而不得；無奈，不想失去的人終會離去；痛苦，還沒有過上想要的生活；無奈，一時還擺脫不了眼前的困頓。

但有時候，你要站高一點才能看得更透徹；提高你的站位，你就會發現其實現在你所遇到的困難其實都不是困難。

不要讓太多的昨天佔據你的今天，你要學會和當下的痛苦、無奈打個照面，然後認認真真去面對，淡然處置。

第五

，適當寬容。

包容自己、寬容他人，才能更加心平氣和地工作和生活。你所遇到的困難、坎坷，你要相信這都是最美的邂逅，寬容對待，也將善待自己！

選擇寬容，不是怯懦和懦弱，寬容了他人，往往也就是寬待了自己。

第六

，學會堅強。

不曾穿越風雨，你永遠不會知道自己有多強大；不經歷風雨，如何能看到彩虹。

如果此刻你正身處逆境，與其自暴自棄，不如堅強一點，再拼一把、再試一試。相信，成功就會在下一個街角盛裝蒞臨！

如果你自己都放棄了，

即使陽光會來，溫暖也不會照於你身

？

第七

，懂得珍惜。

你要知道，你所擁有的不是你理所應當的，懂得珍惜，才能更好的明白它的含義！

珍惜你的健康，珍惜你的擁有，珍惜那些在乎你的人，關心你的人；以心換心，才能兩心真誠相待！

願我們的內心都更強大，做更好的自己，過想要的生活

，迎燦爛的未來

。