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有人說，我們這一生，其實真正虧欠的人只有自己。

很多時候，我們總是為了他人而虧欠自己，為了他人而忽視自己，於是我們會發現，自己在生活中，總會覺得很委屈。

很多時候，我們總是為他人去著想，從而忘記了自己，我們總以為自己這樣做，是愛他人的表現，卻不想，我們是愛了他人，卻忘記了自己。

1、很多時候，我們都在虧待自己

不知道你有沒有過這樣的經歷，當你想買一樣東西的時候，你突然發現，家中需要添置一樣東西了，於是你會忽視自己的感受。

有時候，你想吃什麼的時候，發現別人不想吃，於是你會忽視自己，而選擇陪伴他人。

有時候，你想去逛街，可是別人不想去，甚至還覺得逛街沒意思，而你有放棄了自己的想法，聽了他人的。

慢慢地你會發現，你總是把自己的需求放在了最後，你總是在乎他人的感受，比在乎自己的感受更多，而你明明很好，一點也不差，卻總是忽視自己，時間久了，你就會覺得自己對不起自己，自己在虧待自己。

於是慢慢地你會難受，你會心疼自己，討厭這樣的自己，不喜歡總是為了他人而委屈自己的模樣。

2、有時候，為了愛的人委屈自己

一個人總是虧待自己，說白了，就是在乎他人的感受比在乎自己更多，也就是愛他人比愛自己更多。

當我們愛上了一個人之後，就會事事都為對方著想，一旦對方的想法和我們的不同，我們就不會堅持自己，而是選擇去委屈自己，順從他人。

比如有時候，我們看中了一款包包很久了，想要買給自己，可是發現，家裡缺了一樣東西，於是我們放棄了自己喜歡的包包。

有時候，我們和一個人在一起的時候，我們想要去看一部愛情電影，但是對方不喜歡，卻想要看另一個電影，而我們也不再去堅持，選擇聽從他人的。

慢慢地我們就會發現，我們好像一直在委屈自己，而對方並沒有覺得我們委屈自己如何了，也並沒有對我們更好，此時我們就會覺得自己的委屈是不值得的，自己只不過是虧欠自己而已。

3、有時候，在乎他人的感受而委屈自己

有時候，我們總是太在乎他人的感受了，而不敢做自己真正想要做的事情。

舉個例子，比如說我們很喜歡去爬上，或者是去運動，此時身邊的人若是對我們說：“就你這身材還去爬山，還去運動。”

聽到這樣的話，我們瞬間沒有了努力的動力，我們也不想去爬上了，有時候我們會有一種自卑感，覺得自己不配，不配去爬上，不配去運動，甚至，我們會選擇自我放棄。

我們真的不配爬上嗎？並不是，不過是我們太在乎他人的感受了，從而忽視了自己的感受，從而選擇聽從他人的，在乎他人的感受。

我們被他人洗腦了，或者是我怕他人再次笑話，於是選擇聽從他們的，什麼都不去做。

很多時候，當我們太在乎他人感受的時候，太在乎他人眼光的時候，我們就會發現自己做什麼都畏手畏腳，自己做什麼都有很多顧慮。

面對這些顧慮，我們最終什麼都做不了，什麼都不敢做，從而一次次地委屈自己。

4、人生只有一次，別委屈自己了

你要明白，人生只有一次，當你總是委屈自己的時候，不過是在虧待自己，不過是在辜負自己的人生。

你是活給自己的，不是活給他人看的。

當你總是在乎他人的眼光，最後不僅束縛住了自己的腳步，還會讓自己的一生碌碌無為。

只有我們多在乎自己的感受，多愛自己，我們的生活才會變得不同，重要的是，你可以愛他人，但是也要學會愛自己。

你要知道，生活是自己的，人生也是自己的，你辜負的人生，沒有人來心疼，也沒有人來在乎，而你辜負的人生，沒有誰會重視的，畢竟你辜負的是自己的人生而已，還是需要你自己來負責的。

餘生，活好自己，想做什麼就去做，不用在乎他人說什麼，不用在乎他人如何看待，生活是自己的，人生是自己的。

唯有活好了自己，我們的人生才值得，我們才會感受到幸福和美好。

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風小姐，用一書一筆，瞭解人生百態，唯願握書解人生，執筆暖人心。