愛伊米

《怦然心動的工作整理魔法》找到讓自己心動的生活和工作自然開心

想要過輕鬆的生活為什麼一定要做整理?

最近幾年啊,很多人都在鼓勵一種斷舍離的生活方式,我自己從看書到整理生活也用了很長一段時間。

但是說實話,好像並沒有取得太明顯的效果,可是我又知道,不管是工作還是生活,一定要及時整理啊,才能夠實時輕鬆。

一項面向1000多名美國成年上班族的調查顯示,90%的受訪者認為雜亂無章的環境對自己有負面影響,他們給出的主要理由包括效率下降,心態消極動力減少,幸福感降低等等—《怦然心動的工作整理魔法》

也有人會說,經常處在雜亂無章的環境中的人,更有創造力呀,但是那是真的嗎?

不如你問一問自己,到底是在一個乾淨整潔的環境當中更舒心的工作和生活?還是在一個雜亂不堪的環境當中,更能讓你自己工作生活效率更高呢?

以前我不是一個特別愛收拾的人,但是這幾年不斷的鍛鍊和摸索,我好像又愛上了收拾。

我也曾經問過身邊的很多人,到底是在乾淨整潔的環境下?心情更愉悅,還是在髒亂差的環境下,更能夠快樂的工作。

答案很明顯,99%以上的人都會說在乾淨整潔的環境下,不論工作還是生活效率都會更高。

可是這些道理我都懂,但是臣妾做不到呀。

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整理路上的困難

看到很多人都想要做整理,包括自己買了,很多關於整理的書,但是整理這件事情卻一直是個老大難。

整理難主要難在三個方面:

難以開始,難以下手,面對一堆堆的雜亂無章的生活和工作,不知道從何開始整理。

開始整理之後呢,也感覺也挺好的,但是很難堅持,也許幾天之後就又恢復了原來的樣子。

有的人可能會堅持的時間比較長,但是沒有找到整理的核心價值引領的話,很有可能再整理一次,陷入混亂,整理一次陷入混亂之後,就成了自我懷疑。

《怦然心動的工作整理魔法》找到讓自己心動的生活和工作自然開心

找到讓自己怦然心動的生活和工作方法才是目的

其實上面說的就是我這幾年在整理過程中走過的彎路。

以前看一本書叫斷舍離,也確實踐行了一陣子,但是呢,並沒有讓我堅持下來。

最近看了近藤麻理惠的《怦然心動的工作整理魔法》 好像讓我找到了過去整理當中的盲點。

雖然這本書說的是怦然心動的工作整理魔法,但是我好像也看到了怦然心動的生活,整理魔法。

因為它的核心都是找到,讓自己心動的生活方式。

《怦然心動的工作整理魔法》找到讓自己心動的生活和工作自然開心

找到怦然心動的生活方式和斷舍離還不一樣,斷舍離的話,是找到那些讓我們不喜歡不適合不應該留在身邊的東西。

這個過程的話,總會觸及到心裡頭的一些不是那麼喜悅和舒服的感覺。

而在心理學上,有過一個調查,說那些讓我們不舒服的情緒狀態,能夠極大地拉低我們的生活品質。

而怦然心動的整理魔法呢,卻是讓我們去找到那些讓我們感覺開心的,愉悅的舒服的事物,或者是工作和生活的狀態。

《怦然心動的工作整理魔法》找到讓自己心動的生活和工作自然開心

整理不是目的,或者說生活也不一定非得要整理,但是你要找到一種怦然心動的生活方式,工作方式,你就需要藉助整理去找到那樣的一種狀態。

有一天我陪孩子玩兒樂高積木,在一堆一堆積木當中,不斷的去找我所需要的那個積木。

找到一塊兒,我就特開心,找到一塊,我就特有力量,找到一塊,我還很驚喜,一點一點看著我要建設的那個我玩具越來越成型的時候,內心就有一種力量逐漸強大。

好像那個時候我突然理解了,書中所說的怦然心動的生活方式,以及工作整理魔法,都是找到那些讓我們,心動的喜悅的滿意的知足的能量狀態和感覺。

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這會極大的提升我們的價值感和喜悅感。

不必花時間去研究那些讓你不喜歡和不開心的人和事,把精力用在那些美好的人和事上吧!

那會吸引你獲得越來越多更美好的體驗。

如何找到怦然心動的工作整理魔法呢?

在《怦然心動的工作整理魔法》中,作者針對時間、電子資料、辦公空間、決策、人脈、會議和團隊等多個方面做了非常詳細的解說,如何能夠找到讓我們怦然心動的工作方式。

《怦然心動的工作整理魔法》找到讓自己心動的生活和工作自然開心

對我影響最大的就是對時間的整理。

在時間整理上,我們要避免,三個陷阱,一個是過度努力,第二個就是緊急任務,第三個就是多工處理。

想想這三個陷阱,就容易讓我在生活當中總是處於一種忙碌和疲憊的狀態,卻並沒有特別明顯的成果出來。

這個時候我突然意識到,忙併不等於有效,是不是就是應了那句叫窮忙族?

作者給的建議是,首先要認清工作,把工作可以分為三種任務堆,分為

核心任務堆,專案任務敦和成長任務堆。

《怦然心動的工作整理魔法》找到讓自己心動的生活和工作自然開心

優先安排那些讓你感到心動的工作,別太快的去答應別人的要求,請求或幫助還要時常的給日常生活增添一些樂趣。

作者的經驗是,每週必然要安排一些空閒的時間,有一天是不工作的,專門給自己放鬆,這樣生活就會多了很多趣味。

當我們能管理好自己的時間的時候,做好決策就能和管好時間相得益彰。

對我寫作的啟發

我現在不管看什麼東西,都會往自己身上套一套,我覺得看完這本書了之後,我的讀書和寫作也更有方向了。

我不必再追著熱點跑,不必再追著別人的故事邊,我只需要寫那些讓我感到心動的人和事兒。

看書也一樣,不是什麼都看?我只看那些讓我感到心動的,好奇的,或者是對我還有用的書。

這樣看起來的話,我的生活簡單和輕鬆的多得多,很有意思的一本書,如果你也經常讓自己陷入混亂的話,你也可以看一看。