動脈硬化相信大家並不陌生，近些年來頻頻出現在大家面前，尤其是在中老年人身上，機率更高，但是什麼原因會導致動脈硬化，除了中老年人又有哪些人屬於動脈硬化的高發人群呢？

這些原因會導致動脈硬化

第一、高血壓

血壓，顧名思義，也就是血管裡邊血液對血管壁產生的壓力，血壓如果太高血流長時間撞擊血管壁會產生一定的損傷，還會導致血脂在動脈壁上沉積，很容易形成脂肪斑塊並導致血管縮小，一旦血壓控制不當還會導致心肌梗塞出現。

第二、缺乏運動

適當增加運動會對人體提供很大的幫助，可以幫助人體將多餘的膽固醇從身體裡邊排出去，而且運動本身就可以促進身體的血液迴圈，自然也就可以將過剩的熱量消耗，如果堅持鍛鍊可以有效改善動脈硬化的現象，也可以預防心腦血管疾病發生。

第三、高血脂以及高血糖

血脂高也就是在血液當中的脂肪含量太高，這種情況容易在血管壁上沉澱，會形成血管斑塊，自然也就容易導致管腔變窄出現動脈硬化狹窄的現象。此外，血糖太高容易導致糖尿病，糖尿病患者的脂肪代謝也存在一定的異常，很容易在運送過程中沉積在血管內壁形成斑塊，這也會增加動脈硬化的機率。

第四、抽菸

大家都知道抽菸有害健康，因為在菸草當中有很多的有害物質，尼古丁這種物質在進入人體之後會影響到人體的正常消化，會讓膽固醇沉積，會引起脂肪堆積，在降低血液流動速度的時候自然也就會增加動脈硬化的機率。

第五、體重超標

肥胖更加容易出現在體重超標的人群身上，這類人群本身心臟負荷就比較大，如果脂肪代謝不正常還會增加動脈硬化的機率，而且肥胖還會增加三高的機率，而三高本身會增加動脈硬化的機率。

上述這些都是導致動脈硬化的常見因素，因此可以說，出現上述問題的基本上就是動脈硬化的高發的人群，下面來介紹四種動脈硬化的高發人群。

——工作壓力太大的人

現在社會的競爭壓力非常大，有來源於家庭的也有來源於工作的，長時間這樣容易導致內分泌失調，也會增加動脈硬化的機率。

——中老年人

從中年人開始人的身體就開始逐漸走下坡路，如果再有一些抽菸喝酒的不健康生活習慣，會更加容易患動脈硬化，為了健康，這類人群要更加做好鍛鍊。

——腰腹肥胖的人群

腰腹部肥胖的人群要比正常人更加容易患動脈硬化，這種人群普遍存在著內臟器官脂肪太多的現象，導致肝臟代謝容易出現問題。

——愛發脾氣的人

其實很多疾病都是被氣出來的，人在生氣的時候血液流動速度比較慢，會增加動脈硬化的機率。