找工作的時候，如果可以選擇，你會選擇上長時間一點的白班，還是喜歡兩班倒制度。朋友在網上發帖問：一個崗位是長白班，但工資6000左右，另一個是兩班倒，工資在8000左右，應該怎麼選擇？

對此，很多人表示說，不要上兩班倒的工作，晚班對身體健康不好，儘量選擇白天上班的工作，就算工資少一點也沒有關係。你是怎麼選擇的呢？看看其他人都是怎麼說的。

網友：還是白班好，錢是買不來健康的，我認識很多收費站的女孩，年紀輕輕，在收費站黑白顛倒的倒班，幾年以後，不僅面板衰老，內分泌很多都嚴重失調，生孩子都困難，長期熬夜，身體有很多病痛，有一個同事以前就是收費站的，她上了一年多開始出現月經失調，年輕不放心上，後來幹了兩三年不幹了，開始調理身體，吃了三年多中藥都不行，結婚快四年了，一直沒有生孩子，今年打算去做試管嬰兒，因為內分泌失調還要先調理才行，苦不堪言，去省城醫院看病，一個星期去一次，花的錢不盡其數，她最後悔的就是去收費站上了兩年班，她還知道很多以前的同事也是內分泌失調生育困難。

網友：20歲的時候，最喜歡上的就是夜班，因為夜班領導管的不嚴，自己也很自由，一個月熬過了工資也到手了，但有一個缺點就是很傷身體，就剛開始幾年我上夜班的時候我覺得每天都很精神。連續上了幾年的夜班以後，我發現身體遠不如從前了，而且免疫力免疫力也下降許多，動不動就感冒？動不動就受到感染，總之還是選擇白班的好，畢竟白夜白夜，這是不能顛倒的，古人一直說日出而作，日落而息，這是有道理的。雖然現在年輕人的壓力都很大，但是還是要多注意一下身體，不能趁著自己年輕，有大把的力氣，就可以隨意去透支，就可以去經常黑夜顛倒的這樣幹活，這樣傷的只是自己，對自己整個元氣的傷害，當時是不會看出來的，但等你上了一定的年紀，身體各方面的機能支撐不住了，這些所有的毛病通通都會流露出來，畢竟身體才是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒。

網友：我也在化工倒了幾年班，當然工資還沒有8千，還是三班倒，上夜班後臉油，昏睡一天。倒班確實傷身體，年輕不覺得，上一點年紀就禁不住了。其次，化工廠一般地處偏遠，娛樂生活就是下班後進城，或者打牌…我以前的廠因為地質等原因，學校都要搬去縣城，所以不利於子女教育。再次，工作還是要看今後發展。倒班的工作屬於一線，要看企業的發展和自己的定位。企業一般都會要求年輕人下基層，但我覺得能夠被提升的寥寥無幾，大多數都泯然眾人矣~最後，無論什麼工作，都要努力，年輕就是資本。

網友：那肯定上長白班了！月6000，上長白班可以了！上夜班對身體不好，雖然工資高，但也不會為了多兩千塊錢去上夜班。我們得為自己的身體負責任。身體垮了還拿什麼掙錢！就為了多兩千塊錢，去選擇上夜班的人們都是不要命的。等到身體出了問題，可就不是八千塊錢能解決的問題了！或許會幾萬甚至好幾年的工資！我們應該把目光放長遠一些，對自己好點，對身體負責。錢掙不完，別把身體搞垮。那是用自己的生命安全跟老天爺賭博，賭贏了多個錢花，賭輸了把自己也搭進去了。何必呢？你們說是不是這個理？

網友：當然是選長白班了。很多人上夜班是因為沒得選，被生活所迫。上白班的話工資低點，但作息符合大自然的規律，為什麼會有晝夜更替，因為夜晚就是讓人休息的，健康是2000塊買也買不來的，而你擁有健康的身體，可以創造的價值和財富是無法估量的。不過，很好笑的的是，給你回答的時候，我已經熬夜一晚上了，還要繼續熬夜，因為沒得選啊，很羨慕樓主你有選擇的權利。

網友：當然選擇長白班，這沒什麼可選的。長白班雖然看似佔用了白天的時間，感覺很忙碌，但是不要忘記了，你單位時間的收入率是比較高的，而且不會影響夜間的休息和與家人的團聚，生活質量高。你可以用剩下的時間去提升自己或者搞一些副業，創造更多的價值。兩班倒這種看似多了兩千工資，但是你可以算一下，單位時間的收入是少了的，並沒有多少額外的增加，同時完全把你對生活給打亂了，個人作息也打亂了，也無法與家人團聚，長遠來看並不好。

網友：我以我10年倒班經驗告訴你，兩班倒不如三班倒，三班倒不如四班倒，四班倒不如長白班。想想冬天下著大雪，也得爬起床來上班，凌晨兩點困成狗，早晨噁心乾噦，錢少點怕啥。要是有個同樣的工作光讓我上長白，給我5000我也幹。因為我剛下夜班，不說了困的難受，洗洗睡。希望能幫到你。但是要是牽扯的職位升遷，年輕累點困點也沒事。我們這裡的好幾個分廠廠長都是倒班倒出來的。不經歷風雨怎見彩虹？

網友：我上了十幾年三班倒，以過來人的身份告訴你，千萬千萬不要上倒班，對身體傷害太大，我們那時候是三班倒，上前夜還好點，最難熬的是後夜，一下夜班從廠裡出來的工人一個個象生病一樣沒精打采的，臉色也是黃黃的，有條件上白班千萬不要上夜班，再多錢也買不來健康。