「知識講座」市文化旅遊廣電局開展“加強人文關懷塑造健康心態”—

12月9日，市文旅廣電局工會組織開展“加強人文關懷塑造健康心態”為主題的職工心理健康知識講座，全域性系統80餘名職工參加活動。

講座中，國家二級心理諮詢師、高階社會工作者吳晶講師以“加強人文關懷塑造健康心態”為主題，結合當前職場實際，透過多種鮮明案例，講授了壓力產生的原因、正確的情緒管理、疏導壓力的方式方法，講課中既有啟發提問、交流互動，透過精彩而生動的講座，讓廣大文旅職工正確認識瞭如何管理好自己的情緒、應對壓力、解決壓力、處理好親子關係等方面知識，掌握了自我情緒管理、自我壓力緩解及家庭高品質溝通等重要內容。

大家紛紛表示，本次講座生動而精彩，加深了廣大職工對心理健康、管理情緒重要性的認識，進一步增強了職工健康心理防控意識，提高了自我心理疏導能力，有助於職工加強自我心理的調適，時刻保持良好的心理狀態，以更加積極健康向上的精神狀態投入到文化旅遊廣電學習工作中，迎接更大的挑戰，創造更好的工作成績。下一步，局工會將高度重視職工心理健康素質培養，充分發揮思想引領、人文關懷、心理健康教育作用，加強職工心理服務體系建設，更好地滿足職工群眾全面發展的現實需求，使廣大職工健康生活和快樂工作，為推進西寧文化旅遊融合高質量發展，建設現代美麗幸福大西寧做出新貢獻。