很多人困擾在人際交往的時候，總覺得自己不知道和別人說什麼，在一群人的場合中總顯得不知所措。

有時候，自己本想要去說些什麼，但是就是不知道如何開啟話題，久而久之，自己就變得越來越沉默。

沉默是金，對於這類人卻往往不適用，他們往往需要多多表達。

有這麼一項心理研究，是說，假如一個人說的話有90%是廢話的話，他會感到快樂。

可見，廢話對於生活，交往和心情都是十分必要的。

廢話是什麼？是沒有用的話，是說出來沒營養的話，不會給你講什麼道理，不需要你仔細聽的話。

這種話往往最讓人放鬆，也最讓人快樂。

夫妻之間，每天朝夕相處，哪有那麼多正兒八經的話去說，每天大部分說的，都是些廢話。聊這個同事的八卦，聊當天發生的瑣事，分享刷到的搞笑影片。

同事之間，如果不說廢話的話，那你每天的交流只有工作之間的交流，“哎，那誰，你幫我弄個什麼什麼檔案。”“那個人，你的ppt怎麼還沒傳我郵箱？”

要是這麼開展工作，何談有什麼同事情，朋友情，冷冰冰的，更顯的沒有親近和氣的工作氛圍。

廢話，是必須說的，是生活之間的調和劑，也是開啟話題的敲門磚。

要想明白這個道理，要明白廢話的重要性，才能主動去說，主動去做。

試想一下，你每天和同事見面，沒有說“你吃了嗎？今兒天氣真好”這樣的話，而直接說了句“昨天的工作完成了嗎？”

多沒有人情味，顯得高傲又冷淡，而你換成“您今天的衣服顏色真亮眼，趁的您真好看。”

這立馬拉進了您和同事之間的距離，同事也會一瞬間對您產生好感。

說廢話，其實是門藝術，社交場上的高手，永遠是廢話說的最好的一類人。

當然， 說廢話也要看怎麼說，有些人知道說廢話，卻總是說不好，我在這裡講一個原則。

撿好聽的說，撿順耳的說，順著人家的優點誇，順著人家的意思說！

這是什麼意思呢？就是說啥好聽說啥，不是讓你溜鬚拍馬，不是讓你違心違意，只是真誠的做出你的讚美。

你可千萬別，找到個長得明明不怎麼好看的人，上來夸人好看，人明明長的矮，你非夸人家高。

這樣就不行了，你需要真的發現了別人的優點，比如今天的白襯衫很整潔，皮鞋擦的真亮，衣服顏色真好看，今天會上的演講真是不錯。

誇要會誇，不要讓人覺得你是假誇，諂媚的誇，這樣起到的結果反而不好，沒有人喜歡虛假的人。

我單位曾經有個同事，出了名的不會說話，雖然業務能力很強，算是單位業務骨幹，可最後還是因為不會說話，被開了。

當時是我們領導請外單位的領導吃飯，因為要談專案，所以帶上了最懂這個專案的業務骨幹。

他也知道他不會說話，開始也不說，不過後來喝了兩杯酒，就收不住自己了。

對方領導說：“當時林丹……”話還沒說完，就被我這同事打斷了“林丹是不是某某公司的林丹。”

對方雖然不悅，但是也回答了，是那個林丹。

誰料我們這位同事似乎和這林丹有些什麼誤解，當下就擺出一副輕蔑和不屑的神情，“那個林丹，聽說很風塵，好像和好多大老闆那個什麼呢。”

話說的這麼隱晦又如此明顯，我們領導狠狠踢了同事一腳，幫著解圍“你倆說的估計不是一個人吧。”

對方單位領導黑著臉，繼續說了，林丹對他其實幫助很大。

不瞭解情況的時候，廢話千萬不能輕易開口，即便你特別想說，也別說些詆譭人的。

說來說去，總的原則還是，要說廢話，要說好聽的廢話。

把握住這個原則，你也可以輕鬆，愉快的開啟交談的話題，緩解你在交往上的障礙和焦慮。

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