《都挺好》大結局了，今早姚晨的哭戲上了熱搜。從開始的父女不兩立，到最後父親老年痴呆後的和解與親情，這一部電視劇帶給我們太多的反思與思考。這種模式的家庭在這個年代並不佔少數，而是大部分的我們都走過的路，所以看起來特別有代入感。

小女兒蘇明玉，生長在蘇州的一個小鎮家庭：蘇母管教嚴格，無論是老公還是子女，都不能脫離她的掌控。蘇父自私懦弱，對於蘇母的管制是敢怒不敢言，並且將脾氣倒在還小的兒女身上。明玉從小被這些不公平的小事折磨著，以為長大後就能逃離出自己的家庭。但面臨人生的重大抉擇時，蘇母卻要求明玉放棄清華大學，而選擇學費低廉的師範大學。

於是明玉與蘇家決裂，發誓就算蘇父蘇母老死，也絕不會為他們送終。這個小女孩於是慢慢活成了所有人羨慕的樣子，高大上的工作，不菲的收入，簡直成為了獨立女性的教科書。但她逃離了原生家庭了嗎？答案是顯而易見的沒有。

明玉還是大手筆的操辦了母親的葬禮，為了父親放棄了重要的會議，甚至是被打傷到醫院裡，還在維護家族的名聲而放棄上訴。這個曾經堅持決裂的小女孩並沒有隨著時間流逝變得頑強，相反那些需求感變得更加強烈，那些小時候家裡人沒有給予過的愛，那些沒被接受的性格特質。一個美國的心理學家曾提出：“一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡可能會影響他的一生。”

幸運的孩子一輩子都在被原生家庭治癒，那麼不幸運的孩子呢？難道我們只能任由命運支配著我們嗎？其實隨著電視劇接近尾聲，一個思路已然浮現出來：與自己和解。那些受過的傷害永遠都無法彌補了，父母也許永遠都不會改變，這世界上唯一能夠改變的就是自己的想法。不要把別人的過錯加諸到自己身上，為別人的錯誤而懲罰自己。

心理學上講，人的所有關係都是與自己關係的投射，我們總是在學習如何與他人相處，卻忘記了最該受到重視的其實是我們的內心。那些缺少的，我們承認他，但同時不要放棄對於愛的追求，不論受過多少傷害，都要有勇氣再來一次。人只有學會了這些與自己相處談判的道理，你的生命才會處於積極，和諧的狀態