身體發生一些變化的時候，預示著健康可能出現了大問題！比如舌頭，當舌苔發黑，舌邊舌尖是深紅色，或發青發紫，要及時到醫院檢查診治一下，體內可能隱藏著定時炸彈——腫瘤！

對抗腫瘤、結節的鮮中藥

蒲公英，是一種野菜，同時也是對抗腫瘤、結節的剋星！

在《本草綱目》中記載，女人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消，解食毒、散滯氣、化熱毒、消惡腫。蒲公英具有清熱解毒、抗菌消炎、抗腫瘤的作用，除記載的當中，蒲公英還有消結節、乳腺的發炎，或別的炎症的作用。

蒲公英搭配小妙招

1。蒲公英搭配玫瑰花：活血化瘀，預防子宮或卵巢疾病，同時還有美容養顏的功效。

2。蒲公英搭配枸杞：滋養肝腎，尤其適合經常熬夜的人。

3。蒲公英搭配枸杞：補充人體所需的酶，起到養胃的作用。

　　溫馨提示：

因為蒲公英性寒，偏涼，脾胃虛弱的人慎用。

胃病的6大高危人群

1。加班族

加班族主要是吃飯不規律，飢一頓飽一頓，容易導致胃病。

2。不吃早餐的人

如果要是長期不吃早餐，很容易得胃病，而且也會引起一些膽道的疾病，比如膽結石、膽囊炎。

3。嗜辣族

辛辣的食物刺激胃黏膜，容易引起水腫、發炎，也容易引起胃病。

4。吃撐族

吃的太過量，對胃的負擔也會加重，導致胃腸功能紊亂，也會引起胃病。

5。吃飽就睡族

食物從胃排空進入小腸，一般需要四小時，所以我們建議，晚飯最好在七點以前吃，吃完以後，最好是活動至少半小時以後再睡覺。

6。零忍族

比如心情不好或者生氣的時候，對胃的影響是挺大的，需要把心情調理好。而且在生氣或者是情緒不好的時候，別吃東西，容易胃疼。

按摩2個穴位，輕鬆緩解胃病

1。內關穴

每天按順時針兩分鐘，逆時針兩分鐘，每天按兩三次，對健脾胃、助消化，都有好處的。

2。中脘穴

順時針揉十圈，逆時針揉十圈，每天兩三次，可以起到健脾胃、助消化、保健的作用。同時還是一個長壽穴，有沒有胃病都可以揉，長期揉也有減肥的作用。

這幾種胃病，容易拖成胃癌

現代城市人生活節奏快、壓力大，飲食沒規律，多數人因此患上胃炎、胃潰瘍等胃病，很多人出現一些胃部不適，感覺不是大毛病，吃點胃藥或熬一熬就過去了，其實胃病並不是小病，忽視胃病的嚴重性，只會延誤病情，造成十分嚴重的後果。

胃癌每年新發六十八萬，早期的診治率低於百分之十，多發病在胃竇部。

現在胃癌的發病率，也是越來越高，但是胃癌早期診斷確實是很低的，因為胃癌早期症狀不是特別明顯，一般人當成比如消化不良，或者是普通的胃炎，沒有引起重視。

導致胃癌的2個高危因素

近年來，三十五歲以下的年輕胃癌患者，佔到了總的胃癌發病人群的，百分之六到百分之十一，主要與以下2個因素息息相關。

1。亞硝酸鹽

亞硝酸鹽一般存在在熏製的或者醃製的一些食物中，亞硝酸含量都是挺高的，長期的過量食用亞硝酸鹽，是容易引起胃癌的。

2。幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌是在胃裡生存的，如果長期的幽門螺旋桿菌刺激，也會導致胃癌。所以如果有幽門螺旋桿菌感染，也有症狀的話，一定要根治。

另外長期熬夜，導致睡眠不足，會引起晝夜生物節律的紊亂，胃動力的紊亂，也會引發胃炎，長期慢性胃炎或者胃潰瘍，也有可能發展為胃癌。