愛一個人，所以他的臉才能超越世上的任何一張臉，成為心中百看不厭的經典。一個人永遠不會因為另一個人對自己好，而愛對方。一個人永遠不會因為過去的愛，而在未來必定一直愛著對方。一個人愛另一個人的理由就是，對方可愛，愛就是愛。人體至少有兩個寶貝，分別是心和肝，否則怎麼會有“心肝寶貝”的說法呢？

肝臟具有豐富的細胞器和酶體系，物質代謝、生物轉化都主要在肝臟進行。

哪些行為傷肝並盡最大可能避免之，你的寶貝肝，就增加了很大的安全係數。

1、酒精

喝酒，尤其嗜酒。

2、別亂吃藥

得慎重用藥，儘可能避免用傷肝的藥物。自己要知道，還得讓醫生知道。

3、儘量遠離各種新增劑的食品

因為色素、香料、防腐劑，都是化學物質，都會傷肝！最好少吃！

4、慎重對待保健品

電視上“保健品”廣告鋪天蓋地，長輩們被這些虛假的、誇大的產品宣傳不斷洗腦。

5、不要熬夜

生活在不同經緯度的人，其與地球、月亮和太陽之間長期形成的晝夜關係，使得人體的內環境或內分泌系統建立了規律性的活動和靜息關係，經常打破這種規律性的關係，就會讓“寶貝兒”半夜啼哭！

6、不要或少燙髮染髮

避免接觸或少接觸化學物質。與藥物和酒精相似，化學物質是加害肝臟的因素。

7、不要抽菸！

菸草中含有焦油、尼古丁、酚類等有害物質，需要在肝臟完成代謝，加重肝臟負擔，同時對肝臟也是一種損傷。

一個生活小常識：蒲公英根放進小青柑裡，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消積化滯，降肝火，疏肝理氣。

蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝，消炎抗菌等作用，蒲公英對女性朋友的乳腺也是非常有好處的，但是蒲公英的屬性是微寒的。

青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣，潤肺化痰等作用，同時小青柑皮也對女性朋友的乳腺有很多的好處，學名“青皮”。和蒲公英一樣，也是走肝經的，但是最重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配一起，經過恆溫烘焙之後，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題。切記！一定是要一起恆溫烘焙，單純的搭配沒有效果的。

這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個蒲公英根小青柑泡水喝，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。也非常適合經常熬夜，喝酒的人群。可以說是起到了1加1>2的效果。