很多家長到了整日高溫的大夏天，依然不開空調，只因為家裡有小孩子，
怕孩子受涼
。所以
從裡到外包裹的無比嚴實，背後溼漉漉也毫不在意
。
你說“這樣會中暑的”，他們會認為“難道不是隻有大人才會中暑嗎？難道不是曬過太陽才會中暑嗎？寶寶在家好好的怎麼會中暑呢？”
這樣認為的家長並不在少數，所以不要笑話。
嬰幼兒自身的各項系統本身發育還不夠完善，體溫調節的功能跟大人比也相差甚遠。嬰幼兒皮下脂肪厚，散熱功能很差，相比大人來說，嬰幼兒更加容易中暑。
炎炎夏日，就算不是出去曬太陽，室內的高溫、溼度大，不通風，都很有可能導致嬰幼兒中暑。
寶寶中暑，不分室內或室外
先來了解下中暑：
人體處於高溫的環境中，或者烈日下，會引起自身的
體溫調節功能紊亂，散熱功能失衡
。此時體內的產熱大於散熱，導致體內堆積了很多熱量，從而引起高熱、頭暈、中樞神經系統症狀等等一系列的綜合徵。
中暑高溫人群有哪些？
老人家、
嬰幼兒、兒童
、慢性病患者、高溫作業者、戶外工作人員、戶外體育專案者。
在這些高溫中暑人群中
，嬰幼兒的體溫中樞發育離成熟還相差甚遠，
他們對於外界溫度變化沒有調節能力。
兒童對於熱應激的解剖結構和成人也相差甚遠。所以
嬰幼兒和兒童屬於高危人群的高危。
寶寶容易在哪些環境中中暑？
室外：太陽下；
室內：不通風、氣溫高、溼度大的密閉空間中。
哪些寶寶更容易中暑：
1、
肥胖、超重的
寶寶們，因為他們體內含水量少；
2、 患有
急性病
的寶寶們，例如腸胃炎、發熱等等，這類寶寶們自身體內就有致熱源，很可能會由於散熱功能差增加中暑機率；
3、
慢性病
的寶寶們：例如心臟病、營養不良、大腦功能有障礙的寶寶們。他們平時容易超負荷，脫水後導致電解質絮亂，體溫調節不利，所以更加容易中暑。
透過哪些症狀知道寶寶中暑了？
經過國家衛計委公佈的《預防中暑核心資訊中》，可以將中暑分為三個型別：先兆、輕度、重度中暑。瞭解之後可以輕鬆判別寶寶中暑。
先兆中暑：
在炎熱的天氣中，如果寶寶相比於平常更容易乏力、活動量也減少，出汗反覆並且伴有噁心狀態，主動要求喝水、頭暈、眼睛看東西模糊、走路踉蹌、耳朵嗡嗡作響、胸口發悶等等一系列症狀，很可能是寶寶已經有先兆中暑。
家長應當及時發現，及時的處理讓寶寶少受折磨。
輕度中暑
：如果在炎熱的氣溫中，寶寶臉色潮紅，身體發燙，體溫到達38℃以上，在此同時嘔吐、臉色蒼白、面板的表面有冷汗時，很可能已經是輕度中暑。
重度中暑：
相較於前兩項，重度中暑的症狀嚴重，也更加明顯。
當寶寶痙攣、腹部疼痛、體溫超過38。5℃，或者有昏厥、休克的情況時，家長一定要非常重視，立即送往醫院治療。
重度中暑很有可能威脅生命，很多寶寶因此死亡。
關注這5個方面，預防寶寶中暑
1、
嬰幼兒要適量的補水
，即使炎炎夏日也極少吃冰冷食物，最好食用，母乳餵養；
兒童則要飲食清淡
，不要暴飲暴食。
2、
不要將寶寶包裹的太嚴實
，如果摸到後背出汗，一定要注意減衣服。
3、
降低室內溫度
。夏天應當保持室內26℃，每日記得開窗通風，保持通風。
4、
高溫時避免在室外活動
據統計，青少年運動員中，創傷致死排第一，心源性疾病致死排第二，中暑致死排第三。大約有2/3的事件都是發生在8月份，超重或者肥胖的孩子風險更大。
5、
避免讓寶寶待在炎熱的汽車內
，這種時間常常會在新聞中見到。很多人覺得離自己很遠，新聞即出自於生活中，作為家長要注意這3點：
不要將寶寶獨自留在車內
：在這一事件中，超過87%的寶寶是被家長遺忘在車內的，所以家長們看護寶寶一定要分身，不要讓寶寶離開視線。
進行安全教育，學會呼救
：平時要多告誡孩子不要單獨留在車內玩耍，學會使用車內的喇叭。
停車後，鎖好車門
：這是為了避免孩子自己跑上車導致意外發生。
兒童中暑後用這4種方法：
將孩子移至清涼處
發現孩子疑似中暑之後，應立即停止運動，
迅速離開高溫場所轉移到清涼地
。或者揭開寶寶的衣服散熱，儘量讓孩子平躺，保持呼吸上的順暢。
冷水溼敷或清涼水擦浴
可以用
涼水浸泡的毛巾或降溫貼附在孩子的額頭上
，使用溫水輕輕擦洗孩子身體。或者給孩子扇扇風、開開電風扇都有效緩解。
切忌注意不要直接對著孩子吹，風力要適中。
年紀較小的嬰兒，用溫水擦拭身體，但是不要太久，請勿引起寶寶著涼，動作要放輕。
注意：
不要用酒精擦拭；
不要擦拭太快；
適量的補充水分
最好要少量多次的給寶寶補充水分，準備
小蘇打的清涼飲料，或者西瓜水，綠豆湯
等等。
不要補充咖啡類對寶寶有刺激性的飲料。
隨時觀察孩子反應
在發現寶寶已經是中度或者中毒、或者突然症狀加重的情況下，一定要迅速送往醫院治療。
如果孩子是先兆中暑或者輕度中暑，經過了以上的處理，身體上的不適都能夠得到緩解。
寶寶意外多多，為了避免其他意外，在以上幾種處理方法時，應當持續性關注寶寶的反應，體溫變化和呼吸情況，準備好將寶寶送往醫院的手續。
如果這時他出現肌肉痙攣或者面板溼冷，體溫在40℃以上，一定要立即送往醫院治療。在路途中將寶寶換為舒服的體位，使他保持呼吸順暢。
家長應當隨時注意寶寶的各種變化，瞭解常識才能夠做更好的預防。
