俗話說“樹看皮，人看臉”，但是一個人的臉年齡最高，上了年紀面板會變暗，鬆弛，所以很多人不惜重金屬，做出完美的臉蛋，天生臉大的人很多，亞洲人的輪廓很平，立體感很弱，所以感覺臉看起來很胖，但是，演藝圈裡有很多冷凍年齡的女神，臉上沒有醫學美的痕跡，看起來很小很精緻，全體的人看起來年輕是幾歲，真的很羨慕，那麼，今天請告訴我“5個技能”，即使不使用美貌，也能簡單地變小臉。

當然，我在這裡說的小臉，不是非常尖的下巴那樣的小臉，而是自然的輪廓線，就像少女面板的輪廓線一樣的感覺，說實話，下巴的線條很難鍛鍊，但是有補救的方法。

第一種方法：下巴稍微向上抬起，大拇指伸展兩個，沿著下巴的骨頭，去了之後做按摩的動作，感覺像包住下巴的骨頭一樣，做這個動作的時候，稍微用力一下，就可以把整個下巴的輪廓線抬高，做這個步驟的時候，有點酸的感覺也沒關係。

第二種方法：下巴比第一步高，臉部最大限度提高，下巴向上伸展，舌尖頂上頜，脖子酸，這個時候請持續30秒左右。

第三種方法：放鬆臉部，使用我們整體的手掌，從脖子沿著下巴線從上滑到另一側，沿著面部輪廓做按摩，同樣，換一隻手做重複的動作，你也可以交叉動作，使下巴的線條和脖子的線條整體提高。

第四隻手：向前傾斜頭部，用手按住頭部，向斜下方伸脖子，左右按一下，停30秒，再換一隻，脖子和下巴的線條連線在一起所以很漂亮，按摩的時候也一起保養脖子和臉，這個方法對斜方的肌肉也有幫助，接著，保持直角的肩膀。

最後一步更簡單，嘟嘴，往嘴裡打氣，幫助運動臉部下顎的線條，和自動進行臉部按摩一樣，這個方法也適合早上容易腫臉的嬰兒，你可以試試這個方法，看起來像是在賣萌，但是消腫效果也很好。

以上所述的“五個技巧”是臉小變得精緻的方法，每天花1分鐘，持續30天，下巴的線條會越來越清晰，臉是女人的臉，即使面板不好，也能給人第一印象，面板鬆弛，下巴的線條不明顯的話，請馬上嘗試一下。

以上就是把自己的臉變得小而緊緻，學會“5招”小技巧，輕鬆變成瓜子臉，對此大家怎麼看，歡迎留言評論、點點關注。