盛夏來臨，在青島“洗海澡”要注意什麼？

從7月1日起，

我市9處海水浴場

全面對外開放啦~

在青島“洗海澡”要注意什麼？

以下提示一定要切記！

↓↓↓

1 不要獨自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2 選擇安全的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

3 必須要多人同行並在老師、教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

4 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

5 對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7 在游泳前，要做好拉伸運動；在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

1 不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2 放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3 身體下沉時，可將手掌向下壓。

4 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。

1 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

2 若沒有救護器材，可入水直接救護。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。

3 水性不好的人千萬不可手拉手進行救助，可能引起更多人落水溺水。

1 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

2 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

3 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要儘早脫下，溼漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

4 經現場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常，儘快聯絡急救中心，送溺水者去醫院。

致命急救誤區：“倒掛控水法”

溺水兒童的黃金搶救時間只有5分鐘，如果超過5分鐘，人的大腦就會因為長期缺氧而造成不可逆的損傷。

而“倒掛控水法”，不僅會耽誤黃金搶救時間，更會導致胃內容物排出，反而增加了誤吸風險，有害無益。

海邊遊玩一定要選擇正規浴場！

青島9處正規海水浴場

青島市正規設立的海水浴場有第一海水浴場、第二海水浴場、第三海水浴場、第六海水浴場、石老人海水浴場、金沙灘海水浴場、銀沙灘海水浴場、靈山灣（城市陽臺）海水浴場、仰口海水浴場共9處。

其他所謂的“野浴場”，均為屬地管理的沙灘，並非海水浴場，沒有任何浴場的配套設施和救生救護人員及醫護保障人員，希望遊客為了自身安全和家人，不要到這種所謂的浴場進行遊泳。

這些是野浴場

1。流清河海域。流清海灘海浪大暗湧較多，不適合作為海水浴場，並且由於沙灘上沒有專業救生隊，也沒有瞭望塔和防鯊網，一旦出現意外無法第一時間進行救援，存在很大的安全隱患。

2。八大峽西側。此處雖然緊靠岸邊，但是礁石眾多，而且水深有好幾米，因為水流的作用，常常產生較大的湧浪，附近還有多條船隻開來開去，非常危險，完全不適合游泳。

3。臺灣路與東海路路口。緊靠岸邊的位置在退潮後會露出大片的礁石，兩側礁石區中間僅有的沙灘部分，長度都不足30米。

4。即墨海泉灣海灘。即墨海泉灣海灘有多處暗流，在前海藏有一條海溝和暗流，遇到大風大浪時，人很快就會失去控制，很容易傷人！沿著海邊往海里走，距離沙灘約三四十米處有一條暗溝，很是危險。

其他“野浴場”名單

★中苑碼頭西側 “ 第十海水浴場 ”

★海韻園外側

★奧帆基地東側

★極地海洋世界東邊的一片海灘

★小麥島附近沙灘

★雕塑園外側沙灘

★石老人西側沙灘

什麼是離岸流？