首先，初學者要看自己握拍的方法，根據握拍的方法，確定要選擇使用何種膠皮的海綿拍，這和自身要形成的打法密切相關。因為一旦習慣了某種握法，將來再改就很難，我推薦您買的拍子一定要與握法相適應，比如買了直拍而選擇橫握會很彆扭。對於拍柄的形狀不必計較，不管是橢圓還是方形，只要您握著舒服就行。另外，在購買新拍前不妨與你的球友多交流一下，看看他們有沒有要處理掉的不用的舊底板，一般球拍可以用好多年。建議您選擇一支全面型底板，當然最好選擇有實力的廠商產品。初學者儘量選擇純木底板，不推薦碳板。另外，購買球拍您不能指望一次到位，因為您尚未形成固定的打法。
其次膠皮和海綿的選擇。對於
乒乓球
初學者來說，推薦使用反膠，通常儘量避免已開始就使用正交和長膠。因為後者使用時對球手的球感和手感要求很高，而反膠是很容易適用的普及型膠皮。當然，一開始可能覺得新球拍難以駕馭，但是堅持幾周時間，您將很快會習慣的。
初學者一般使用普及型729或palio套膠等便宜的國產套膠都可以，海綿可以選略軟一些的，如38-42度，這樣可以保持良好的控球能力，同時適應性好。隨著練習的增多，您可能覺得拍子的進攻或防守效能不夠，並且當您的打法固定下來後，就可以考慮再換一塊拍子和膠皮，並且固定下來形成自己的風格。
最後，作為初學者，您根本就用不上很多所謂的新技術，比如所謂的碳板、鈦板，對你並沒有益處，應該儘量按照簡單實用的原則。整個拍子配下來，一般價位在120—180元，如果您的費用在200元以上就偏多了。儘量選擇乒乓球專業經銷商和信譽良好的經營戶。
大家在選擇乒乓球的時候，要注意以下這些事項：
木質稍硬的乒乓球拍適合快攻型球手使用，稍軟的乒乓球拍適合弧圈球及削球手使用。大家應該根據自己的情況來選擇乒乓球拍。
膠皮的質地大體可以概括為脆性、韌性，膠面較脆的套膠出球乾脆，聲
音響
亮較適合快攻打法，膠面韌性較好的套膠較吃球且彈性很好，嘗試澀性套膠的球友們建議選用膠面較脆的套膠，膠面韌性好的澀性套膠會給人一種虛彈的感覺。
顆粒直徑大的反膠擊球時的感覺較硬，而顆粒直徑小的會使反膠擊球感較柔和，顆粒較高的反膠可以提高反膠的彈力，而較矮的反膠可以使擊球感變得更加穩定。
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海綿有厚薄及軟硬之分。厚海棉的乒乓球拍擊球的速度比較快，薄海綿的乒乓球拍擊球速度比較慢。由於各人的手感不同，在選擇海棉的軟硬度時，得視乎個人的感覺而定。
直拍，膠皮使用反膠皮，儘量不用生膠、高膠。因為生膠、高膠練球不好練。
乒乓球拍
是乒乓球運動中很重要的用具，它是由底板、膠皮和海綿三部分組成的，三者的合理搭配決定了一塊球拍的質量。
