健康與生活中點點滴滴的小事都密切相關，小到你的大小便！便秘、拉稀這些我們經常會說，其實小便也是一樣的，比如小便少了、多了、小便時疼痛了等等，這些都能看出身體問題。經常聽到有的人在抱怨，為什麼我一天要尿尿很多次啊，甚至一個小時就要去一次。聽到著，我們肯定會說你喝水喝多了，或者開玩笑的說，你尿頻了，有前列腺問題了。那麼到底是不是這回事呢？小便次數增多，是不是病呢？正常一天小便時多次次呢？一起來看看吧！

小便幾次才正常?

一般情況下，一個人每天小便的次數在4-7次，其中夜裡是0-2次之間。

專家稱，按道理而言，每個人每天的尿量是1500毫升，每天不應該超過8次，其中晚上一次，夜尿量為300～400ml。但是因為每個人喝水量不一樣，所以白天4~6次是正的，小於4次，就偏少了！晚上也要注意，如果經常起來上廁所，也沒有怎麼喝水的話，或是疾病了。

就尿量而言的話，400毫升~3000毫升都屬於正常範圍，尿量少於400毫升是少尿的表現，多於3000毫升是多尿的表現。

一天小便別超過這個次數

我們現在知道一天幾次小便正常，那麼超過多少就不正常了呢，小編告訴大家，如果你沒有喝太多的水，超過11次的話，可能就有問題了，或是疾病引起的。

小便次數增多的原因有哪些?

1、季節因素

一般情況下，人冬天的尿量就比夏天多，因為夏天天氣熱，水分蒸發的大，所以尿就少點，而冬天，天氣乾燥、寒冷，水分不易蒸發出去，可能就會透過小便拍出來了，自然尿的次數就多了！

2、喝水過多

尿尿次數多，首先會想要是喝水多了，身體可能也不需要那麼多的水分，於是就會透過小便排出體外了。

3、前列腺有問題

如何出現前列腺有問題的話，不僅會出現小便次數變多，也會出現尿急、尿不盡等情況，如果真的是這樣的話，就要去醫院檢查下了！

4、膀胱容量減少

如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等這些也會出現小便次數變多的現象。

5、過度精神

精神緊張、焦慮或恐懼、考試前緊張等也是會增加小便次數的。

6、其他疾病

小便次數增多還可能是腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎、尿路結石、前列腺肥大等疾病。

所以說，我們能夠從小便次數看出是否有健康問題，你一天幾次呢？正常嗎？