這個題目是我這兩天在刷知乎的時候刷到的一個問題，當我看到這個題目時，我下意識的停下了自己手上的其他事情，認真的看著這個題目，思考了大概5分鐘左右。
內心反覆的在問自己“我每天自律、認真學習的最終目的到底是什麼？”
於是，我打開了我的備忘錄，記下了這一篇文章。
【自律，是改變】
改變，都是從自律開始的。
當你開始堅持每晚早睡，那麼你會發現自己的面板會越來越好，黑眼圈越來越淡；
當你開始堅持每天跑步30分鐘，那麼你會發現自己的身材越來越好，抵抗力越來越好；
當你開始閱讀，那麼你會發現自己的談資越來越多，狀態越來越從容。
身邊有一個女性朋友，高考的時候由於發揮失常，考到了一所三本院校。
對此，她非常的不滿意。
不過好在的是，專業是她自己熱愛的。
所以，她決心用4年的時間改變自己，讓自己變得優秀。
堅持每天閱讀2小時
堅持每天認真學習專業課
堅持每天運動1小時
堅持每天認真護膚
堅持練習語言表達能力
……
她靠著這樣的自律，在第四年的時候憑藉自己的付出與努力，考上了自己一直想去的學院，成為了一名研究生。
這還只是一方面，她最大的改變在於她本人由內而外散發出來的氣質，吹彈可破的面板，窈窕的身材。
當你和她談話時，你會覺得這個女孩兒讓人特別的舒服，且是一個有內涵的人。
這樣的她和4年前的那個懵懂少女比起來，簡直是天翻地覆的改變。
所以，對於堅持自律、認真學習的最終目的到底是什麼，我從她的身上得到了一個答案：
自律，能夠讓你改變自己。
當你堅持自律了，你的一切似乎都在悄然改變，都在朝著越來越好的方向發展。
【自律，能夠讓你快人一步成功】
當代的女孩，對自我的要求都非常的高，稍微看到身邊的人在做一些提升自己的事情，危機感立馬就來了，非常害怕自己拉下於別人。
特別是現在網際網路的發展，讓我們知道了更多外部的資訊，看到了更多圈層的人是在怎麼生活的。
咱們女生們又是敏感的生物，看到其他女孩兒都在積極向上的生活，活的那麼的出彩，怎麼可能會不羨慕呢？
拿我自己來說，我在大學所學的專業是播音主持專業，並且在全省聯考的時候專業考到了全省的第四名。
但一開始，我的普通話並不好，或者說是特別的差。
所以我就非常羨慕身邊那些普通話好的人，覺得他們都好厲害，好想成為他們。
帶著這樣的羨慕與目標，我開始默默的努力。
每天都堅持練習我的普通話，每天早上7點雷打不動的練習口部操，在我學習專業的一年裡沒有一天拉下過。
正是我的這一份自律與堅持，我慢慢的反超我身邊原本專業更優秀的那些人，成為了藝術班裡的專業第一。
所以，在那個時候，我就已經感受到了，
如果你堅持並且正確的去做某一些事情後，慢慢的，你會發現，你能夠快人一步成功。
正如那句話所說：“笨鳥先飛。”
【自律，在很大程度上能夠消除自己內心的焦慮與恐懼】
焦慮，是你對未來不確定的恐懼。
為什麼現在會有那麼多人要去報一些技能學習班，一有時間就想著去學習一個什麼東西？
在很大程度上，就是因為他們對自己的現狀感到焦慮，對未來的不確定感到恐懼。
怕別人超過自己，怕自己被裁員。
但光是去報一些學習班，然後只是課堂上學習，學習完之後就可以緩解你的焦慮和恐懼嗎？
我想很難吧。
請記住這個公式：
學習+堅持=收穫與成長
堅持著去做一件對的事情，堅持著去做一件能夠幫助你成長的事情，讓這些事情帶著你去改變，帶著你去成長。你的焦慮與恐懼也會隨之淡化。
因為，你的心境在發生改變，知道自己在慢慢的變好。
所以，
自律，在很大程度上也像是一劑良藥，能夠緩解內心的焦慮與恐懼。
其實縱觀下來，我們會發現，透過自律來改變自己、透過自律來快人一步成功、透過自律來消除內心的焦慮與恐懼，其實都圍繞著一個大主題，那就是——成為更好的自己。
對，這就是我最後的答案，我們每天自律、認真學習的最終的目的是為了成為更好的自己！
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