有些人25歲就“死了”，只是到了75歲才“埋葬”。

有些人75歲了，但他（她）依然18歲。

老了，不是皺紋，是對生活失去了探索，是對自己放棄了“充電”，是對激情四射的明天say no。

年輕，它是心態，是對美好未來的嚮往，是對充實每一刻的享受，是對迎面而來挑戰say Come on。

把所有生意清盤、準備退休的三爺，眼睛放光，問他的侄子：“今年秋天，要不要一起去歐洲自駕遊啊？”

他計劃開車從湖南出發，北上經河南、北京到內蒙古，從俄羅斯入境，看看東歐，然後繞歐洲一圈。如果時間和金錢允許，可以從葡萄牙去非洲，到南非好望角看一看。他預期熱切，有掩飾不住的渴望和嚮往。

這個63歲的“年輕人”，高中學歷，身高不到一米七，沒啥大智慧，幾十年打拼下來，積累了一些小錢，人還沒累夠似的，熱情從不見被磨損，就在去年，他已經完成了兩件不可能的任務。

一次是自駕雲貴川，一輛日產陽光，看著沒有幾斤幾兩，他和三奶奶兩人帶著三歲的小孫子，走到哪玩到哪，一路上過九寨溝，看黃果樹瀑布，住青年旅社，吃各地特色，用朋友圈寫遊記，一晃就是一個多月。沒有攻略，沒有預定，制定行程的唯一依據，就是看心情。

第二次膽子就大了，他從廣西入境越南，去了緬甸、寮國、泰國、柬埔寨，幾乎走了半個東南亞。在寮國境內，他生病了，異國他鄉打點滴，滯留了幾天。

他的老同事說：“看，我早說的嘛，在國外吃不好睡不香，這麼大年紀不要折騰了，不服老不行啊。”他好了幾天後拍拍屁股有出發了，從雲南把車開了回來。

後來聊起這段經歷，他淡淡地說：“只要安全回來，任何旅途中的事故，我都不認為是事故。”

大自然對人類做出的安排，30歲後的人新陳代謝會減慢，所以很多人過了30歲之後，就到了“發胖的年紀”。胖和老相輔相成，瘦和年輕互為好友。人到了一定的年齡，總說自己胖了，調侃自己生活穩定、心寬體胖，但換句話說，其實是老了。

但立志於年輕的人，他們會在健身房裡，用自己的汗水幫助代謝，甩掉身心的輜重。瘦身成功的人，更能呈現一種年輕態，要不怎麼這麼多人熱愛減肥呢。

年輕不只是一種狀態，更是對生活的一種選擇。真正的老，意味著意志消沉的暮氣，選擇待在過去的時代，拒絕和現在接軌。

所謂年輕，不是沒有皺紋，而是對未來依然充滿希望，有規劃有憧憬；所謂老去，是不再成長，失去生機。

皺紋是時間的伴手禮，人手一份，有人用玻尿酸、肉毒菌表示拒絕、作為回敬；有人用鮮活飽滿的內心張力、持續的好奇心，接納養分，作為自己對歲月的回饋。

歲月是把刀，可以做殺豬刀，也可以是手術刀，怎麼用，怎麼雕琢自己，歸根到底還是看個人。

對於已經揣著一把年齡的人來說，年輕，裝不出，但是可以活出來。生命的青春和活力，是自己給的。

只要你願意，以我都可以賴在青春裡，也許頭髮皺紋有了，但依然心向明天的你，一輩子都是年輕人。

每當我們有情緒時，可以做些什麼？

平庸，從你放棄卓越那一刻起

提問：寒門學子，除了努力還能拼什麼？