相信大家都知道，男人有一個良好的效能力是很重要的，男人的性功能可以增加男人的男人，而且還可以滿足女人的生理需求，讓男女之間的感情更加和諧，但是生活中很多男人的效能力可能會由於各種因素出現性功能障礙的現象，這樣也會影響夫妻之間的和睦，男人出現這種情況和生活中的不良習慣是息息相關的，那麼今天小編就和大家說一下哪些不良生活習慣可能會影響到男人的性功能，

3個壞習慣容易破壞男人的“性功能”，特別第1點，你可能正在做！

1、穿緊身三角內褲

不知道大家有沒有發現這樣的現象，在現在這個市場上，男人的內褲也逐漸趨於女性化，現在男人穿基本都是緊身的，三角褲很多，男人穿各種纖維的內褲，因此很多錯誤的人認為這種內褲比較貼身舒適，其實大家不知道這種內褲很容易傷害男人的私處，因為緊身的三角褲包裹著男人的睪丸和陰囊這樣話不自覺調節了溫度，容易使男人體內的精子，高於身體的20度，帶這樣的環境中會損害男人的精子，是精子的質量下降，甚至會殺精，因為男人睪丸溫度大約保持在35℃，這樣才有助於精子的健康，如果過高或者過低都可能會影響男人睪丸的能力，

2、洗桑拿

隨著現代生活他提高很多男人都比較喜歡洗熱水澡，蒸桑拿，但是要知道如果體內的溫度過高，這樣也會對男人的身體造成傷害，在洗桑拿的時候男人毛孔是處於開啟的狀態，也可能會影響到性器官，在上面我們說到男人港灣喜歡溫度是35℃，如果溫度過高會導致精子的質量出現下降，嘗試間，這樣也會導致男人的性功能出現下降的現象，

去洗熱水澡，蒸桑拿，

3、男人久坐

在生活中，很多男人都處於長期久坐的現象，基本都是一天不怎麼活動要求，對於上班族來說，很多it男色電腦前經常坐著活動，偶爾起來也是去倒水或者上廁所，這樣也會對男人的前列腺造成傷害，長期坐著很容易導致男人睪丸處處於不透氣的狀態，身體內的血液迴圈也會變慢，可能會出現前列腺堵塞的現象，信也不通暢，就會導致男人前列腺出現慢性充血，一次發生前列腺炎容易影響精子的成熟以及產生，而且男人長期久坐也會壓迫，一能導致性功能出現下降的現象，

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