尿蛋白加號數量變少總是讓人開心的，比如尿蛋白3+變成尿蛋白1+，讓人感到“轉陰在望”，這麼長時間的治療終於即將有一個好結局。

可是，在這個關鍵時期，想要保住“治療成果”，至少要做好下面兩件事。

一、定期複診

定期複診

很少有醫院會讓患者的蛋白徹底轉陰才住院，通常降到蛋白1+基本上就達到了出院條件，畢竟患者還需要上班，陪同的家屬也需要回歸正常生活。

所以，定期複診就顯得非常重要，因為蛋白1+並非蛋白轉陰，就算真的是蛋白轉陰，也還存在著復發的可能。尤其是剛剛從蛋白3+降到蛋白1+的敏感時期，建議至少一個月做一次複查，包括尿常規和24小時尿蛋白定量，並且讓你的主管醫生了解每次複查的結果。

千萬不要出院之後，就與主管醫生完全斷了聯絡，使之前的治療人為中斷。

二、自我治療

自我治療

腎病和其他慢性病一樣，住院治療只是暫時控制症狀，在家的自我治療才是真正核心。

千萬不要有“出了院就可以鬆一口氣”的感覺，即使沒有醫生的隨時監督，也要保持自律，不能存在僥倖心理。

其實關於飲食、作息、運動等方面的注意事項，大部分病友都是知道的，只是在執行方面，總想找到一條底線，打打“擦邊球”：醫生說不要超過十點還不睡，那我九點五十再睡好了……

要知道，“被迫自律”和“主動自律”，效果差別是非常大的。

任何時候都要記住的事情

任何時候都要記住的事情

作為腎病患者，任何時候都要記住一件事：腎病無法治癒。

就算蛋白轉陰、水腫消失、肌酐下降，也不要有“可以鬆一口氣”的想法，這些只能說明之前的治療和調理有一定的成效，不僅要繼續保持，還要想辦法做出最佳化調整。

要知道，病情好轉絕不是可以放鬆警惕的理由。

所以，想辦法主動養成良好的生活習慣吧，這樣才不會越來越難受。