愛伊米

這種魚人們經常吃,有養顏益壽的功效,是中國四大家魚之一

“魚”是我們在餐桌上隨處可見的一道食材,過年過節的時候,許多人都喜歡去菜市場買上一條魚來討個好意頭,因為年年有“魚”,“魚”目聰明,其實魚類可是我國餐桌上的一道美味主食,今天讓我為大家介紹一下,中國主要的淡水魚類之一“草魚”的文化。

這種魚人們經常吃,有養顏益壽的功效,是中國四大家魚之一

草魚的俗稱在國內不同地方,有不同的叫法,南方多叫草鯇、鯇魚、海鯇,而東北等地愛稱草魚為草根,厚子魚是魯南地區的叫法。草魚是典型的草食性魚類,喜成群覓食,生長快捷,3~4齡成熟,是我國的四大家魚之一。

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草魚的食材選購:

由於青魚和草魚的體形非常相似,很多朋友在選購草魚的時候會買錯魚了,區分青魚和草魚的辦法很簡單,青魚的背部及兩側上半身呈烏黑色,腹部青灰色,各鰭均為灰黑色;而草魚呈茶黃色,腹部灰白,胸、腹鰭灰黃色,其餘的各鰭顏色較淺,青魚嘴部呈尖型,而草魚嘴部呈圓形。

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草魚的營養功效與處理方法:

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素B1和B2、煙酸及硒等營養成分,具有防冶心血管病、防治腫瘤、滋補開胃、養顏益壽等功效。

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處理方法:

1、草魚放在砧板上,用刮鱗器或刀從魚尾向魚頭方向颳去魚鱗,沖洗乾淨,用刀切去魚鰭。

2、用手挖去魚鰓,將筷子伸入魚腹,轉動筷子將魚內臟卷出,再用清水沖洗乾淨即可。