在青春期的時候，不管是男生還是女生，都曾為臉上不斷“崛起”的痘痘而頭疼不已。但是一般在青春期過了之後，由於生理機能的轉變，慢些慢些這些磨人的痘痘都會消失掉。

但是，有很多男生在到了24、5歲的年紀以後，臉上的痘依舊還堅強的存活，而且隱隱還有越來越“茂盛”的趨勢。明明已經成年了，這麼一而再再而三的長痘到底是怎麼回事？

Tips 1：電腦手機黨是冒痘高發人群

從日本核洩漏事件中我們都知道輻射對於人體的危害，但是，除了那麼危險的物質會帶來輻射危險以外，大家也都知道手機和電腦長時間接觸之後，其輻射同樣能對人推產生較大的危害。

其微量的輻射，透過長時間的侵蝕，傷害人體面板皮下的細胞和組織，所以長期在電腦前工作或是玩遊戲的宅男，如果護理不得當很容易造成膚色暗沉、長斑長痘這麼多毛病出現。

Tips2：熬夜是“萬惡之源”

除開輻射以外，如今的80後和90後，最擅長的就是熬夜這一大神技，很多熬夜黨能夠保持一夜不眠不休，或是每天只有4-5小時的睡眠時間。但是，要知道，人體在晚上9-10鐘的時候，是屬於人體的排毒和內迴圈機能修復的黃金時間段。

如果這個時候，人體的意識保持清醒的狀態，身體內部的各項機能的運轉，沒有辦法保持完全的精力去清掃你身體內囤積的毒素，加上長時間的負荷運轉，往往會導致體內的內分泌紊亂和毒素的一個堆積，長痘也就頻頻發生啦！

Tips3：補水和清潔不到位

當然，臉上長痘痘，也不完全都怪在“輻射”和“熬夜”的頭上，有些時候“環境”的問題也會導致我們頻繁長痘。比如，我們的手常常接觸電腦、手機，可能會沾染細菌，順便摸臉的時候，造成了長痘。

加上臉上分泌的油脂和汗漬沒有清洗乾淨，混合灰塵將毛孔堵塞之後，新的新陳代謝的東西分泌不出來，自然而然的會引起閉口性的長痘。想要改善這也情況，大家可以適當的購置一些男士洗面乳和補水的東西，在晚上10點鐘最好入睡，堅持一段時間之後自然會有所改善。