談談失眠，它是修仙的秘訣嗎？
時間：2022-11-06
標簽：熬夜
醫生直言：老年痴呆的誘因或已發現，這四個習慣，請儘量改一改
時間：2022-11-01
什麼時間睡覺算是熬夜？
時間：2022-11-29
別再熬夜了!沒什麼事值得你拿身體去“拼命”
2019-08-30 健康時報《超過十點睡覺算熬夜》2019-04-26 健康時報《成年人睡眠別超八小時》http：//www...
時間：2022-03-11
總感覺“心突突跳”？這些“求救訊號”要重視…
熬夜的時候，人體的交感神經處於興奮的狀態，長此以往心臟負擔增加，自體調節能力出現障礙，各種心臟疾病的風險也就增加了...
時間：2022-11-02
不過12點不睡覺，控制不住怎麼辦？這3個辦法讓你不熬夜早點睡覺
現在的人越來越重視頭髮，髮際線一詞也經常被提及，原因就在於頭髮原來越少，所以脫髮的焦慮在向年輕人擴散，這雖然有那些營銷機構的功勞，但不可否認的是，因為長期熬夜等問題，脫髮這個問題正在年輕化...
時間：2022-11-07
這屆年輕人熬夜都在幹什麼？邊熬夜邊養生，真的能補回來嗎
時間：2022-10-21
睡前4個小習慣，容易讓人衰老！希望你別中招
如果帶氣入睡的話，心跳加快，血壓升高，對睡眠很不好，睡不好面板怎麼會好...
時間：2022-11-09
堅持熬夜會變成什麼樣？！這10招讓你每天都能早睡！
時間：2022-11-08
為啥早起比熬夜還可怕？睡覺的規律我們要多多瞭解，聽聽專家看法
熬的次數多了，身體就熬壞了，經常熬夜玩遊戲、唱K、刷影片的人，臉色會變得晦暗，精神狀態也會很差，更嚴重的是還會出現肝功能異常、猝死等現象...
時間：2022-12-12
為什麼你年紀輕輕卻很顯老？關鍵在於這3點，別再傻傻忽視了
這些顯老的人說來說去，除了沒做好護膚保養，還有很大一部分原因，是因為平時做了一些加速面板衰老的事，不知道你有沒有這些壞習慣，讓我們一起來看看吧...
時間：2022-11-02
食用知乎丨預防學習疲勞的四種食材（初高中營養須知）
04毛豆毛豆中含有豐富的鉀，可適當多吃，比如用鹽水煮毛豆或用毛豆燒菜，不僅可以緩解倦怠，還能開胃，補充體力...
時間：2021-09-20
女性衰老“加速帶”公佈，愛吃甜食第五，第1名很多姐妹沉溺其中
時間：2021-07-08
什麼是腦梗塞？提醒：生活中的5種行為，或可能導致腦梗發生
長時間久坐會使人的大腦供血不足，最終導致腦梗塞和腦出血的發生...
時間：2022-12-12
熬夜的危害，比你想象的還要大，勸你別再熬夜了，拒絕熬夜的誘惑
時間：2023-01-02
中年人的胖和“代謝率”無關！教你幾招控制體重，科學減肥
很多人狼吞虎嚥，短時間內快速且大量攝入食物，除了食物來不及咀嚼會增加消化壓力，還可能在身體沒有發出吃飽的訊號時能量獲取過多，肥胖的機率增加...
時間：2022-11-27
蟎蟲最怕的並不是暴曬，別不信，在家裡放點“它”，比曬太陽管用
當家中恢復“無蟎無蟲”環境毛孔裡的蟎蟲、細菌也自然消失感覺面板由內而外潔淨不知不覺養出好膚質、好髮質~看看使用者的真實評價：自從在床上放了這款祛蟎包，身上的面板再也沒癢過...
時間：2022-12-05
提醒：身體若出現4種訊號，說明體內溼氣過重，可別掉以輕心
5、菠蘿菠蘿是很多人都比較喜歡吃的一種水果，吃起來酸甜可口，但是吃菠蘿的時候也要有所注意，如果吃得過多，可能會導致腸胃不良，還容易導致溼氣加重，可能還會出現口臭的情況發生...
時間：2022-12-05
沙雕且脫俗的文案！
20、我真的服了我微信裡某些女孩子，覺得自己長得好看隔三差五就發自拍，我真的無語，要發就天天發，我願意看，求求你了...
時間：2022-05-05
癌症到底是怎麼得來的？癌症是來自哪裡？聽了這幾句話，希望你能醒悟！
而身體得不到運動，就像沒有運轉的機器，長時間的積累就會生鏽，人的身體抵抗能力就降低，從而導致癌症的入侵...
時間：2019-10-19