禾本科類的芳香植物精油一直不及許多常見精油知名，每到夏天，才看到檸檬香茅精油在芳療師的手裡閃亮登場，配製成驅蚊水使用。然而，如果只是把檸檬香茅作為驅蟲用這真的是大材小用了，這種散發著清新爽朗香氣的精油，其實是我們太陽神經叢的守護神。

說起檸檬香茅，就不得不提它的植物科屬。檸檬香茅屬於禾本科植物，就是傳說中的“草根”形象，和玫瑰草、姜草、巖蘭草這些植物一樣，氣味中帶有一絲清澈的泥土氣味。禾本科植物沒有花香類植物動人的香氣，也不及乳香沒藥這般昂貴自帶神聖氣質，但是，就是這種妥妥的紮根性，正是習慣用邏輯和理智頭腦生活的現代人最缺少的“特質”，這樣說並不是指現代人的生活不腳踏實地，而是指我們過於注重理性思維和外界評判價值觀，卻忽略了與自己情感和情緒聯絡的生存現實。

檸檬香茅在化學屬性上為醛類精油，核心成分是檸檬醛。作為萜烯醛中的代表，檸檬醛有極其優秀的消炎和鎮痛作用，透過植物油稀釋之後低劑量使用，其鎮靜安神的效果更佳。除此之外，檸檬醛還能對抗真菌，結合其禾本科的特質，眾多芳療典籍認為檸檬香茅對筋骨勞損的修護作用，對腳部真菌感染、促進淋巴迴圈等，也可以從檸檬香茅的植物科屬和化學成分中理解。

那麼，區區的檸檬香茅是透過什麼機制讓我們與情感情緒聯絡的呢？醛類精油能透過面板吸收帶來強大的消炎作用，這種消炎不僅僅是生理上的消炎，更是心理上的消炎，讓我們潛藏在記憶深處的焦慮和恐懼逐漸浮現，這些負面能量的消失形式在檸檬醛的清新、禾本科的扎地感的作用下，也非常雲淡風輕。我們身心的負面能量與資訊，就儲存在被稱作情緒腦的第三脈輪，我們的太陽神經叢中，而檸檬香茅這支金黃色的精油恰恰對應的就是第三脈輪，所以，在生理療效上檸檬香茅對修復肝功能、幫助消化，處理脹氣等腹腔毛病都非常拿手，尤其適合那些經常想很多，神經系統緊繃情緒容易緊張情緒化的個案。除了豐富的醛類之外，檸檬香茅還含有多元化的單萜醇與倍半萜醇，這些都是鎮靜神經系統，幫助我們與內在連線的小能手，尤其是其中的金合歡醇，能夠促進面板再生，面板是我們神經系統的外顯，這就可以理解檸檬香茅對太陽神經叢的作用多麼強大。

香茅家族的成員都是巨大的情緒淨化器，禾本科植物屬性紮根迴圈，幫助我們代謝各種的負面能量情緒，金黃色精油的能量特質不僅安撫我們的太陽神叢，讓我們連線情緒深處的各種陰暗，透過正視直面，穿越成長，獲得生命的智慧。

我還記得有一次做香氣抓鬮，心中的那個當下一直莫名煩躁焦慮，結果抽中了姜草精油。就在那個剎那，窗外忽然下了一陣大雨，像是天降甘露洗滌身心，呼應的正是姜草的能量，讓人六根清淨，耳目一新。當時，我的芳療老師提醒我不要因為心中的躁動而切斷與周遭世界的連線，放大內心的情緒冷漠。事情的後續發生了許多情節，現在回頭再看，真的要感謝這支貌不驚人的禾本科精油，幫助我看到自己的影子，從新連線愛，也正因為如此，我才對檸檬香茅這支精油有了新的認識。

檸檬香茅帶有面板刺激性需謹慎，使用劑量和香氣調配上頗有考究，希望這篇文章也能讓大家在它身上發現更多的魔法。