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2型糖尿病嚴重嗎 4大方式治療2型糖尿病

2型糖尿病是一類異質性疾病,是以胰島素抵抗為主的胰島素相對缺乏,或胰島素分泌受損為主的伴或不伴有胰島素抵抗所致的。那麼,2型糖尿病嚴重嗎?2型糖尿病的症狀有哪些?如何治療2型糖尿病?下面來了解一下吧。

2型糖尿病嚴重嗎

糖尿病併發症眾多,可分為急性併發症和慢性併發症。急性併發症如糖尿病高滲非酮症昏迷多見於2型糖尿病,在應激情況下可發生糖尿病酮症酸中毒;慢性併發症累積全身各個組織器官,主要包括大血管(如心血管、腦血管、腎血管和四肢大血管)、微血管(如糖尿病腎病和糖尿病視網膜病變)和神經病變(如自主神經和軀體神經等)等。

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什麼原因可能引起2型糖尿病

1、遺傳因素

和1型糖尿病類似,2型糖尿病也有家族發病的特點,因此很可能與基因遺傳有關。這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。例如:雙胞胎中的一個患了1型糖尿病,另一個有40%的機會患上此病;但如果是2型糖尿病,則另一個就有70%的機會患上2型糖尿病。

2、肥胖

2型糖尿病的一個重要因素可能就是肥胖症。遺傳原因可引起肥胖,同樣也可引起2型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多餘脂肪集中在腹部,他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發生2型糖尿病。

3、年齡

年齡也是2型糖尿病的發病因素。有一半的2型糖尿患者多在55歲以後發病。高齡患者容易出現糖尿病也與年紀大的人容易超重有關。

2型糖尿病的症狀

1、2型糖尿病症狀:多飲

由於多尿,使體內丟失大量水分,引起口渴,故出現多飲,糖尿病人喝水很多,飲不解渴。這是最常見的糖尿病的症狀。

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2、2型糖尿病症狀:多食

由於尿中失去大量葡萄糖,需從體外補充,加上體內葡萄糖利用障礙,引起飢餓反應,故出現多食,多食又致高血糖,高血糖又致多尿、尿糖增加,如此形成惡性迴圈。

3、2型糖尿病症狀:多尿

糖尿病患者因血糖過高,腎小球濾液中的葡萄糖又不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿。故糖尿病人尿量增加,每日可達3000至6000mL,甚至10000mL以上。排尿次數也增加,每日排尿十餘次或數十次。一般血糖越高,尿量也越多,從尿中排出的糖也越多。

4、2型糖尿病症狀:排尿困難

當出現尿意低下、排尿間隔時間延長等症狀時,可能得了糖尿病。據統計,大約40%的男性和20%的女性糖尿病人其首發症狀就是排尿困難。

5、2型糖尿病症狀:代謝異常、疲勞虛弱

由於體內代謝異常,糖尿病人的體重下降幅度大,處於生長髮育期的孩子,多半面色蠟黃、身材短小、體弱多病,不少輕度2型糖尿病患者因為嗜吃體重偏肥。

2型糖尿病的治療

1、飲食療法

飲食療法是基礎,2型糖尿病患者應嚴格控制飲食,做到合理營養。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。患者應注意少量多餐,定時定量加餐,不宜吸菸飲酒,忌食辛辣等刺激性食物。

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2、運動療法

糖尿病病人最好選擇耐力運動,如步行、慢跑、游泳、功率腳踏車以及太極拳、醫療體操等。患者進行運動療法應注意。

做好進行運動前、運動中及運動後的血糖變化檢測。

進行運動時間最好是進餐後1~3小時進行。因為運動可使血糖升高加快,從而加快胰島素作用。

要隨時攜帶易於吸收的碳水化合物,例如葡萄糖凝膠、葡萄糖片、軟飲料或葡萄乾。以備出現低血糖症狀時食用。

糖尿病病人在平時需要進行鍛鍊,鍛鍊時最好有一個夥伴或家人參與。

保持體液的平衡。水是最好的飲料,每次鍛鍊前要喝水。

選擇一雙合適的運動鞋,每天鍛鍊後要仔細檢查雙腳是否紅腫,傷口感染及開放性潰瘍等。

3、心理療法

心理療法是統帥。糖尿病的治療是一個長期的過程,會給糖尿病患者帶來巨大的心理負擔,糖尿病患者的情緒波動可引起血糖的波動,從而會加重糖尿病,引起糖尿病併發症,因此克服不良情緒對糖尿病的治療也是十分重要的。常用的心理療法包括說理開導法、轉移注意法、情志相勝法、靜志安神法、怡悅開懷法等。

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4、適合2型糖尿病病人的水果

梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。

柚:性保護心血管的作用,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

蘋果:由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。

桃:適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服,可治糖尿病和高血壓。

結語:透過以上的介紹相信大家對於2型糖尿病已經有了大概的瞭解。糖尿病病人最好選擇耐力運動,如步行、慢跑、游泳、功率腳踏車以及太極拳、醫療體操等。患者進行運動療法應注意。