身材和顏值是外在基本視覺吸引力，是短暫的；

高階的吸引力是內在長久的，也是十分致命的！

除了身材和顏值，那些練瑜伽的女人究竟有哪些吸引力呢？

吸引力是一種獨有的魅力，想讓別人快速信任你、認可你……就要善於利用自己的魅力；

以下特質，尤其是最後一條，絕對是致命吸引力中的yyds！

如果你能擁有其中兩項特質，恭喜你也是個魅力十足的小可愛啦～

1

氣質養成

不是所有練瑜伽的女人都長得好看，但至少身材和氣質是達標的。

瑜伽不僅是減肥的運動，對塑造體形、改善體態更有效果。你沒見過哪個練瑜伽的人彎腰駝背的樣子吧！

練瑜伽的人，第一眼給人的感覺就是像學過舞蹈的，氣質絕對拿捏得死死的。

如果你有一個練瑜伽的朋友，在她的影響下，你也會很注意日常站立行走的樣子。

2

自律

自律，是大多數練瑜伽人的習慣。

習慣了6點起床練習瑜伽、習慣了日常飲食要雙份蔬菜、習慣了喝奶茶無糖不加冰、習慣了每天研究養生知識、習慣了幫身邊朋友調整不良體態。

不僅會把自律融入到生活中，還會延伸到工作中，透過呼吸引導大腦快速進入工作狀態。

3

帶你一起變美變健康

瑜伽人的美，不僅靠會練，還要會吃！

如果吃不好，再怎麼練都白費力氣，還有可能越練越壯。

練瑜伽的女孩子都是“靈魂吃貨”，她們知道很多食物的熱量和營養，知道怎麼吃才能讓脂肪快速轉化成肌肉；

她們也吃火鍋烤肉、她們也喝果汁奶茶、她們也會吃甜點下午茶，但就是吃不胖！

如果你身邊有一個練瑜伽的朋友，你們會告訴怎麼吃不會胖，怎麼練會瘦更快，帶你一起健康變瘦！

4

情緒穩定心態好

在體式一呼一吸中，笑著面對各種不開心。

很多練瑜伽的女孩，能快速管理好自己的情緒，心情不好時她們不會生悶氣，不會發脾氣，而是向內尋。

她們的內心充滿了力量，自信陽光又熱情，可靜可動，可鹽可甜。

如果你的身邊有一個心態好還善於控制情緒，遇到任何事情都能快速平靜下來並且解決問題的人，是非常可貴的。

5

相處時有舒適感

練瑜伽的女孩子，很會照顧別人的情緒。

很多人可能因為胖，可能因為身體疾病，因為對自己身材各種不自信而選擇透過練瑜伽來解決問題；

透過情緒引導，瑜伽人會讓練習者從心理上接納自己的不完美；也會透過練習者能接受的身體強度，讓他們在體式中放鬆身體；

透過冥想和唱誦，還能引導練習者敞開心扉，表達自己的感情，釋放壓力和情緒；

在每一次練習的過程中，讓練習者感覺很自然，這才是她們最大的吸引力。

所以，讓別人舒服，是一種頂級的情商，也是一個人最致命的吸引力。