新媽生完寶寶後，體力、元氣損耗都很大，需要靜靜修養一段時間來恢復，這期間是產後恢復的關鍵時期，有很超多事項需要注意，做月子的時候就被老一輩人告知不能剪指甲？！這是什麼操作？

在日常生活中，相信寶媽們肯定跟我一樣，經常被這些問題弄得哭笑不得，有的甚至還為健康付出了代價……今天我們就來看看，在傳統與現代觀念的碰撞下，那些月子期間“不能做”的事情，有哪些是沒有科學依據或者不可信的呢~

一、月子期不能剪指甲？

由於體質原因，指甲長得特別快，在坐月子的時候也剪了好幾次指甲，但回想起我第一次剪指甲可不是那麼順利的。婆婆當時看到我正剪指甲，兩步就上前把指甲剪奪過去了，說月子期是不能剪指甲的，會導致“剪刀風”，稍微上點年紀手就用不上力……

但其實醫生已經說過了，月子期剪指甲不會對產婦造成任何影響，不減指甲的危害反而才更大呢~如果媽媽指甲太長，不僅會滋生細菌，而且還容易劃傷面板嬌嫩的小北鼻。因此月子期不僅能剪指甲，還要勤剪哦。

2、月子期不能下床？

由於分娩會消耗媽媽大量體力和能量，為了讓她們好好休息、恢復，很多人都說孕婦就應該吃在床上、喝在床上，儘量避免下床。但柚子媽有個朋友，在月子期除了上廁所都是在床上休息，加上每天喝大量的補湯，沒幾天就出現了頭暈的情況，差點摔倒，去醫院檢查說是患上了妊娠高血壓！

孕產婦由於進補密度大，血液濃度本來就比一般人高很多，如果不適當下床走走，反而更容易引發血栓、高血壓等疾病。一般來說，順產的媽媽分娩後12小時就可適當下床活動，剖腹產的媽媽24小時後，可根據身體恢復情況適當運動，但一定要注意不要長時間站立。

三、月子期不能站著吃東西？

“月子期站著吃東西，老了以後容易尿失禁”，相信很多坐過月子的媽媽都聽說過這句話吧~新媽生完寶寶後，體內的器官由於孕期胎兒的壓迫，會呈現出跟常人不同的形態，如果產後長時間站立可能會影響產後恢復，但影響老年生活這一說是完全沒有科學依據的。

因此，媽媽們產後可以適當站立，也可以站著吃東西，只是要避免長時間站立，避免腳踝和膝蓋承重過大，出現腿痛的情況。

四、月子期間喝酒能殺菌？

現在市面上有很多“月子酒”售賣，說是有活血、幫助排惡露、補充營養、殺菌等作用，營養又方便，吸引了很多媽媽的注意力~

但是換個角度想想，女性生理期的時候喝酒都會導致時間變長、量增多，更別說是惡露期了，而且酒精還會跟隨血液迴圈到母乳中，小北鼻喝了很可能出現睡眠紊亂、神經麻痺等情況，對生長髮育有很大影響。

現在的環境條件跟以前有很大區別，像不能洗澡、不能洗頭等月子期不能做的事情，現在只要注意一點都是能做的，媽媽們一定要了解清楚，才能讓自己舒心坐月子、助力產後快速恢復哦~