冬至，又稱日南至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統祭祖節日。佰易源溫泉科技冬至是四時八節之一，被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。時至冬至，標誌著即將進入寒冷時節，民間由此開始“數九”計算寒天冬至剛過，新一輪龍空氣來襲，氣溫驟降。溫泉設計中央氣象臺12月22日18時釋出寒潮藍色預警，12月23日至24日，淮河以北大部地區先後有4～5級風，陣風6～8級；內蒙古中西部、華北北部、東北地區南部、黃淮東部等地氣溫下降6～10℃，其中，內蒙古中部部分地區降溫12℃以上。

那麼這麼冷的天氣，還適合泡溫泉嗎？答案是肯定的。冬至當然可以泡溫泉了，溫泉酒店設計但要注意防止受涼，因為泡泉後身體面板毛也開張，容易著風感冒。佰易源溫泉小編告訴你冬至以後泡溫泉的注意事項：

1。冬至泡溫泉，彆著急入水，先試試泉水溫度是否合適。如果水溫合適，那麼就先坐在池邊，浸泡雙腳，用溫泉水淋溼全身，再慢慢浸入水中。

2。溫泉區內設有不同溫度的水池，要遵循先暖後熱原則，選擇水溫在30—45攝氏度的泉水，過燙、過酸的溫泉不泡。從低溫度泉到高溫度泉循序漸進地浸泡，讓身體逐步適應泉水溫度。

3。溫泉水的種類很多，保健效果大不同。溫泉民宿設計泡之前要仔細閱讀溫泉水質、所放藥材的說明，選擇適合自己的泉水。

4。一般溫泉浴可分次反覆浸泡，每次15分鐘至20分鐘。如果感覺口乾、胸悶、頭暈等，要上池邊休息一會兒，並補充些水分。適當做按摩，能加強溫泉的保健功效。

在冬季泡溫泉，冷熱交替可刺激面板收張、增強面板適應力和彈性，潤膚養顏，抵抗衰老；可增加心臟張縮功能，溫泉度假村設計促進血液迴圈，刺激心腦血管暢通，預防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓，真可謂老少皆宜。在凍手凍腳的冬天，沒有什麼能比泡溫泉更治癒人心了。

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