隨著聯合國糧農組織、世界衛生組織專家聯席會議於2008年首次設定DHA和EPA的膳食參考攝入量，DHA+EPA降低慢性病風險、促進嬰幼兒大腦發育等功能得到國外營養學界的一致認可。與此同時，國內營養學專家也將充分認識到DHA和EPA的健康效應。這充分佐證了忘不了3A腦營養攝取的重要性。

目前相關研究已證實了DHA和EPA對人類的健康有更多益處。據聯合國糧農組織專家委員會聯合會商提出的報告顯示，每日攝取250—2000毫克的EPA與DHA是構成人類健康飲食的重要組成部分。報告還指出，成年男性和非孕期或哺乳期女性每天食用250毫克DHA+EPA，能夠降低冠心病、中風及慢性病的風險；孕期和哺乳期女性每日攝取DHA+EPA300毫克，是保證母親和嬰兒最佳健康發育水平的最低標準。而忘不了3A腦營養富含DHA、EPA、DPA，有效成分達到45%-65%，其中DHA為優質高質量的，純度達到99。9%。

專家表示自然食物中DHA的含量較低， DHA的來源會受到一些限制。但隨著忘不了3A腦營養的有益健康的膳食脂肪酸理論的深化和普及，有利於國人實現從滿足熱量到滿足質量的全新營養價值理念跨越。

根據營養學界的共識，忘不了3A腦營養原料全部來自於深海魚油，魚油是自然條件下較好的DHA和EPA來源，雖然普通魚類也含有一定的DHA和EPA，但只有深海魚才具有較高的含量，深海魚油與傳統的健康食用油合理配比，就可以提供日常飲食中這兩種營養成分。