冬天，世界分成了兩部分，被窩裡的部分，和被窩外的部分。好了，我們又迎來了起床靠毅力，洗澡靠勇氣的季節。

在寒冷的冬季只要一出門幾乎就是手腳冰涼，尤其是怕冷的人，不出門都會手腳沒有溫度，以至於一個冬季過得十分難熬，一碗營養早餐溫暖你的手腳，更能溫暖你的心，驅走冬季的寒冷。

今天小編就推薦大家一款冬日暖寶寶營養早餐——搖搖飯。

健康營養的早餐應該滿足以下標準：首先要營養均衡；其次要看早餐中是否含有不健康成分，是否多鹽、多糖、多油或含有致癌物質。

但是，如果每天都要按照這種標準準備早餐，那也太過於麻煩了。不僅要照顧到美味還要照顧到營養健康。那麼有沒有不麻煩而且美味營養又健康還能兼顧到冬日暖寶寶的功能的早餐呢？那就非營養師都推薦的一款適合上班族的早餐——搖搖飯暖寶寶營養健康餐莫屬了。

搖搖飯營養健康早餐具有高蛋白、合理營養搭配、飽腹5小時、不新增蔗糖、科學熱量差五大優勢。其中，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、脂肪和11種維生素、11種礦物質等，能滿足人體的正常代謝所需。

搖搖飯暖寶寶營養健康早餐有它存在的價值，其豐富的營養、便捷的使用方法以及冬日暖寶寶功能對於工作繁忙沒有空吃飯的上班族來說非常適合。只需要6秒，加水搖一搖就能得到一份美味營養健康的早餐了。不僅能抗餓，還可以把它當作暖寶寶放在手裡。暖手暖胃更能暖你一整個冬天。

當然也不需要擔心早餐熱量攝取過多，畢竟搖搖飯暖寶寶營養健康早餐的粉袋熱量只有181大卡，相當於一個蘋果的熱量。在保證營養全面的同時還能突出高蛋白質高膳食纖維的優勢，對有體重管理需求的人來說是很好的選擇。

冬日暖寶寶營養早餐你還不get嗎？