我們都知道經常化妝會影響面板的狀態，為什麼明星們每天化妝面板還是那麼好呢？

倪妮的素顏是上了微博熱搜的，其面板狀態是非常好的，不止是五官好看，氣質也是給人一種被吸引的感覺。首先素顏的面板至少要乾淨、有氣色不顯老，倪妮就是這種。並且倪妮已經30多了，不是18歲擁有完美素顏的小姑娘了，這面板狀態真實讓人羨慕。是怎麼能保持這種狀態呢？

首先剛護膚的妹子們就要學會看產品成分，瞭解成分所帶來的功效。列舉：

水楊酸：是去角質、去黑頭、祛痘的，此成分孕婦慎用。

煙醯胺：主要的美白成分，會刺激毛髮生長。

氨基酸：控油的成分。

角鯊烷：抗氧化成分。

視黃醇：抗衰老成分。

酵母：提亮膚色的作用。

甘油：滋潤肌膚。

神經醯胺：鎖水、保溼修復、抗衰老

根據自己的膚質去選擇適合自己的護膚品，按照正確的護膚順序和護膚手法，最好是請教專業人士去搭配產品。

想要保持面板好的狀態，光靠外補是不夠的，飲食方面的協調也是非常重要的。明星之所以能保持良好的面板和身材，其自制力是非常強的，保持低碳水戒糖，因為糖是導致面板氧化衰老和肥胖的源泉。

還要保持有規律得有氧運動，加快身體的新陳代謝，排汗排毒，適合泡腳的妹子們也可以多多泡腳。要記住一句話說得挺好的：保養了你是老樣子，不保養你是樣子老。