在冬季這個世界能夠吃上一份栗子應該會感到非常的開心吧，因為它是一種非常好吃的食物，它不僅能夠給人帶來好心情，最主要的是因為栗子的口感很不錯，吃起來的感覺非常細膩，還有一種香甜的氣味，對於一些愛吃堅果的朋友來講，栗子是一種非常好的選擇。

栗子中含有豐富的營養

栗子是一種營養豐富的堅果，它裡面含有大量的營養成分，不僅能夠滿足我們想吃的慾望，而且還能夠為我們人體提供一些機體所需。

栗子中所含的營養成分有很多，能夠益氣補脾，能防止心血管疾病的發生，或者是強身健體的功效都有，所含的營養價值最多的就是維生素c，它能夠維持牙齒、骨骼的正常功能。對栗子子也可以生吃，只不過它的口感就沒有熟栗子那麼好吃了，所以大多數人還是比較喜歡吃熟栗子的。

有人喜歡吃炒栗子，而有人則喜歡吃煮的栗子，對於二者之間，都是有不同的區別，不管是哪一種，總之栗子中所含的營養成分不會流失掉。每天多吃栗子，對身體有很大的幫助，許多人都比較擔心吃栗子的時候，它的果殼到底該怎麼剝掉，雖然說這種堅果非常的好吃，但是剝殼卻是一件非常麻煩的事情。

如何運用最簡單的方法把栗子殼剝掉？

第一種可以用熱水浸泡

我們可以將栗子放入盆子裡，加入熱水進行浸泡，隨後找一把剪刀，在栗子的頂端剪出一個小口，或者是用刀子劃開一個裂痕。過一段時間後，栗子殼就會變得發軟，這時我們再將栗子殼剝掉的話，就容易多了。

第二種方法就是將栗子放在微波爐中

我們可以先把栗子的頂端刀子劃一條裂痕，然後將栗子放入微波爐中加熱，是用熱脹冷縮的道理，讓它果殼與裡面的果肉分離，這樣做也是一種非常巧妙的辦法，能夠快速的將果肉取出。

第三種方法是摔打栗子

可將栗子放入一個布袋裡，再將栗子摔打到地面上，不過在此之前要先將熟栗子的頂端用刀子割開一個條裂痕，這樣才能夠讓栗子快速的脫殼。這樣做的目的也是為了讓栗子的果肉與果殼分離。

很多人都喜歡吃栗子，但因為價格太貴了，所以就不捨得購買。可對於這個栗子，大家可以放心購買，不僅

價格實惠

，而且裡面的

質量、口感

都能夠保證，不僅

好吃

，而且它的

份量也足夠多

。