相信所有的女人都想擁有理想的、完美的面板。但事實並非如此，因為護膚不當或者其他的一些因素，很多女人身上長了很多小紅點，面板也變得暗淡粗糙起來。這就是雞面板，醫學上又叫毛周角化症。雖然雞面板不痛不癢，但卻讓她們感到了很大的壓力，因為太影響美觀了。那麼

身上的雞面板怎麼治

呢？接下來小編就幫大家解鎖有效方法。

雞面板與角質增厚有關，所以去角質是很有必要的，但千萬不能過度

，否則會損傷面板，那樣就得不償失了。而且去角質還需要選擇溫和一些的方法，比如橘子皮去角質。把新鮮的橘子皮曬乾或者在微波爐中烘乾，然後磨成粉末，加入酸奶一起製成去角質霜。清潔完肌膚後，將去角質霜塗抹到雞面板患處，輕輕按摩，最後用溫水洗淨即可。

對有雞面板的朋友來說，飲食上也要注意。

不要吃油膩、辛辣等對面板傷害大的食物，可以多吃些蔬菜水果

。比如胡蘿蔔，胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。而且胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素在進入身體後，有一半的胡蘿蔔素會轉化為維生素A，而缺乏維生素A正是引起雞面板的因素之一。比如番茄，番茄中含有的番茄紅素，能夠展平皺紋，使肌膚細嫩光滑。

俗話說：“女人是水做的”，

要想擁有理想的、完美的面板，補水工作一定要做好

。如果這一步沒有做好，其他所有的努力都白搭。平時要養成喝水的習慣，不渴也喝，尤其是早上起來要喝一杯水。既能幫助潤腸通便，還能促進新陳代謝，加快身體排毒。除了多喝水外，還可以藉助於一些具有補水功效的護膚品。但在選擇護膚品時，一定要選擇適合自己膚質的護膚品。

身上有雞面板怎麼治

？以上就是小編幫大家解鎖的有效方法。有了這些方法，你就不用再怕雞面板了。但在治雞面板的過程中，大家一定不要急功近利，心急吃不了熱豆腐。注重細節，注重堅持，相信早晚有一天你會把雞面板解決掉的。

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