導語：好孕來：若孕媽做好這幾件事，或許能預防“畸形”，讓胎寶成長的更好！

同事小杰懷孕3個月了，她和老公結婚兩年，好不容易成功好孕，所以自從知道自己肚子中有個小生命開始，小杰每天都很開心。前幾天小杰婆家有點兒事情，她和老公回老家的時候發現家裡有個遠親精神方面有問題，從那之後小杰每天都在擔心，雖然是遠親但還是會擔心自己的寶貝出生以後會不會也這樣，儘管這是個機率非常低的事情，但如果被自己碰上了，後果也是自己不敢想的。

其實懷孕是一件特別幸福的事情，好孕後的女性每天都開心的時候就是撫摸著肚子和承擔著期望的胎寶互動，哪怕在他還是個小胚胎的時候，也會發自內心的感到幸福，嘴角會情不自禁的上揚。每位父母都期望自家的寶貝是個康健的孩子，能平安順利的長大，那麼從準備要孩子直到好孕後，或許這幾件事情你要做好了！

如果你想懷寶寶了，那麼就要和老公提前做好準備，首先夫妻兩個要在心裡衡量一下自己是否能承擔起養育孩子的責任，是不是可以成為一個出色的父母。之後小兩口都要去醫院做個檢查，要看一下是否有隱形的疾病基因或者其他身體問題，如果有疾病的話，一定要先治療再懷孕。值得注意的是在備孕期間，夫妻雙方都應該做到不要飲酒、不要抽菸、含咖啡因的飲料也儘量少喝，儘量的避免生病，如果不小心病了一定要跟醫生諮詢一下用藥的問題，並且在備孕前的三個月，不要去做CT、 x光線等輻射比較大的檢查，要保持清淡的飲食，進行適當的鍛鍊。

當你成功好孕後，在母子同體的這段時間，各位女性朋友更應該養成良好的生活習慣，只有你自己舒服，寶貝才會更加的聰明健康，所以一定要保持自己愉快的心情，如果長期情緒處在低壓狀態，可能會讓肚子中的胎寶寶發生畸形的情況，特別是到了懷孕的中期或者後期，孕媽的心情波動過大，可能會引起胎停或者胎盤早剝。並且在懷孕期間洗澡的時候溫度也不要超過40度，太熱的洗澡水可能會影響到神經細胞的發育。在好孕的過程中一定要選擇合理的搭配膳食，不要補充太過的營養，在天氣好的時候多去戶外活動一下。

還有一個最重要的事情就是按時去做孕期檢查，在懷胎10月的這段時間不管對於女性還是肚子中的胎寶來說都是非常關鍵而又幸福的。這段時間我們的寶貝非常容易受到外界一些因素的影響，所以孕媽一定要時刻關注肚子中寶貝的情況，不僅在平時的飲食起居上要小心，更要定期的去醫院做產前檢查，根據每次的檢查結果聽取醫生的建議，適當的調整一些習慣或者補充一些營養物質，可以更好的預防胎寶出現畸形，千萬不要亂聽信民間的一些偏方，胡亂吃喝。

如果想要更好的預防胎寶出現畸形的話，一定要在備孕的期間補充葉酸，夫妻兩個人都需要補充，並且在懷孕之後的前三個月也要堅持攝入。只有從備孕開始就時刻關注這個問題，並且瞭解到懷孕期間的一些禁忌，定時去醫院做好檢查，這樣才能更好的做到優生優育，最後祝願各位都可以成功好孕！

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