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現在的孩子很多都營養過剩，父母為了孩子能夠快快的成長，總是過度的給孩子補充這個、補充那個，但是有時候卻並不知道這樣做的後果——導致孩子性早熟！

這幾種食物別盡慣著給孩子吃了，有小孩不到8歲就性早熟！

油炸類食品。

炸雞、炸薯條、漢堡等洋快餐食品也是導致“性早熟”的原因之一。食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，過高的熱量的油炸食品會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂。據調查發現，每週光顧“洋快餐”兩次以上的兒童“性早熟”的可能性是普通兒童的2。5倍。

反季節的蔬菜和水果。

反季節蔬菜和水果幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才能提早成熟；冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃；過於鮮豔的水果，常常是催熟劑誘發而成的；新鮮荔枝等食物，由於自身含有一定的類似人類雌激素物質，過量食用也有可能造成性早熟。

功能性飲料。

飲料的口感一般都是孩子們喜歡的，像可樂、紅牛等飲料，都含有一定的激素，不易長期飲用；某些飲料裡還含有可卡因、咖啡因等一些對神經有刺激作用的成分，青少年神經系統還未發育完整，過早地受到這類物質的刺激會阻礙身體發育，而且對身體的器官功能的危害性也十分大，特別是對肝臟功能，都會有損傷。

保健品。

有些家長經濟條件比較好，所以會給孩子買一些補品和保健品，讓孩子食用，殊不知這些補品和保健品，也很容易導致孩子性早熟。

這些所謂的幫助孩子生長髮育的兒童補品，可能裡面都添加了激素，很可能會刺激孩子性早熟，所以，家長朋友一定不要盲目的給孩子吃一些補品和保健品，一定要遵從醫囑，如果孩子真的缺失某種物質，也要儘量的透過食補為孩子補充。

塑膠製品

塑化劑導致孩子性早熟的現象曾在臺灣引起軒然大波。研究表示，塑膠容器盛裝熱食、加熱食物包覆保鮮膜，塑化劑含量暴增五至十倍。吃一個用塑膠容器裝的微波便當，加一杯五百CC塑膠杯飲料，就超過孩子一天塑化劑耐受量。

規避兒童早熟風險，做到以下幾點

1。減少塑膠製品使用。其中的雙酚A（BPA）和塑化劑有引起性早熟的風險。

2。儘量不給孩子吃營養保健品（包括冬蟲夏草、人參、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙參等大補食品）。

3。從小培養孩子穀物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以為高蛋白才是好食品，攝入過多可致使營養過剩或脂肪堆積，會使內分泌發生紊亂，進而引起性早熟。

4。不要讓孩子把果汁、飲料當水喝，避免能量攝入過多。

5。多陪孩子玩耍、運動，可以減少肥胖引發激素水平異常的情況。

6。千萬別給讓孩子誤食避孕藥。

7。如果出現性早熟跡象，就應該採取科學的干預方法，促進孩子正常生長髮育。

遇到性早熟，一定要注意，性早熟使孩子生長週期縮短，導致骨骺提前閉合，成年身高變矮，影響孩子長個，所以要早發現早治癒。及時到醫院就診。

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