對於不少人來說，最大的苦惱是：青春沒了，青春痘還在；青春痘好了，痘坑痘印還在！

據《中國痤瘡治療指南》的一項研究表明

，超過95%的人會有不同程度痤瘡發生。

痤瘡消退後，會留下不同程度的印記，如黑印、紅印以及凹凸不平的痘坑。痘坑痘印影響觀瞻，給不少人帶來了極大的心理負擔。

在對付痘坑痘印之前，需要先了解痘印的型別。按照痘印的嚴重程度來分，常見的痘印有3種，情況較輕的為

紅色痘印，

較為嚴重的是

痘坑或增生性凸疤（痘疤）

，以及黑色素異常沉積引起的

黑色痘印。

接下來，我們就這3種痘印做詳細的分析。

一、痘疤

痘疤有凹洞性痘坑和增生性凸疤兩類，屬於真皮層損傷，一般是由於痘痘炎症較為嚴重，或是使用不當的手法擠痘痘，引起更大的損傷及併發炎症，形成肉芽組織，產生纖維結締組織，真皮層區域性膠原蛋白缺失或增生。這種型別的痘疤處理難度較大，需要透過專業的醫療美容手段能緩解。

痘疤防治

對付痘疤，

預防要大於治療，

提前預防比事後干預效果好得多。做好預防，即便不能完全杜絕痘疤產生，也可以相對的減輕痘疤的數量和嚴重程度，而預防沒有做好，痘坑越深、痘疤越突出，治療難度也越大。

凸起的痘疤，

參考瘢痕的治療，區域性激素注射，點陣鐳射，外用藥物的有序聯合，需要三到六個月的治療。

凹陷的痘坑，

建議點陣鐳射，微針及美塑療法，多次治療以達到完美效果。

總的來說，對已形成的痘疤主要方法就是

“補凹除凸”，

要增加痘坑部位的膠原蛋白，祛除痘疤多餘的增生組織。對於不太嚴重的痘印痘坑，可使用高效的修護產品，加強自身面板的修復能力，促進膠原蛋白的生成，恢復的可能性較大，不過需要時間週期；對於輕微的凸痘疤，可以選擇合適的去角質產品，不過需要考慮面板的耐受度；對於嚴重的痘印痘坑，可以去

接受專業的醫療美容。

二、黑痘印

黑痘印是痘痘炎症後黑色素異常沉澱而成，主要呈現黑色或棕褐色。黑痘印會淡化，但持續時間很長，需要半年到一年，甚至更長。

黑痘印防治

對付黑痘印，主要是要

阻止新的黑色素沉澱，預防炎症

。淡化黑痘印的難度係數，主要取決於黑色素沉積的部位深淺，在真皮層以上，去除難度較小；如果在真皮層以下，甚至皮下組織，藥物成分滲透較難，依靠面板自身代謝，速度慢。紅黑痘印都可以使用強脈衝光治療。黑痘印可以配合美白的功效性護膚品，化學煥膚術等。更需要注意的是，

炎症和紫外線會加劇黑色素的程度，

所以該類痘印

需要注意抗炎和防曬。

三、紅痘印

紅痘印的產生，是由於痘痘部位細胞有炎症引起毛細血管擴張，痘痘消退後，炎症未能完全消退，區域性炎症充血，從而形成暫時性的紅印。紅印會隨著面板代謝逐漸褪去，不過需要一段時間。

紅痘印防治

在炎熱或運動的情況下，紅痘印會隨著體溫的上升更加明顯。因此，紅痘印需要

嚴格防曬，

否則容易導致黑色素沉積，甚至會轉變成黑痘印。對付該型別的紅痘印，

主要在於抗炎消炎。

在臨床上，嚴重的情況通常會選用抗炎的藥物，一般是抗生素，會在短時間內使用；從護膚品的護理手段，則著重

考慮含抗炎成分的護膚品。

>>>痘坑痘印護理注意事項

◇做好日常清潔：

清潔是基礎護膚的第一步，清潔工作做好了，油脂分泌也有規律，對於面板護理也有很大幫助；

◇良好護理習慣：

戒掉亂擠痘痘的壞習慣，如果要擠，一定要懂得嚴格的清潔和消毒，切勿在毫無準備下就亂擠；

◇規律生活作息：

最好的保養品是睡眠，有規律的良好作息習慣，正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是正確護膚之道；

◇做好防曬工作：

紫外線照射會加劇黑色素沉積和炎症，做好防曬，可根據個人情況，物理防曬和護膚品防曬相結合。