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老是放屁實在尷尬?其實是身體出了問題!教你5個方法,讓尷尬不再來!

放屁是一種不可避免的生理現象,過於頻繁地放屁,不僅僅是尷尬,有時也是身體發出的警告。下面,我們就來說說為什麼會頻繁地放屁呢?

老是放屁實在尷尬?其實是身體出了問題!教你5個方法,讓尷尬不再來!

1、細菌失衡

紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家解釋:細菌會對人們所吃的食物進行發酵,生成了氣體,有些人患腸胃炎後,腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡,也會排氣增多。

2、吃飯太倉促

如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯,就有可能吞嚥下大量的空氣當達到一定程度時,這些氣體會想辦法排出體內。

3、對麩質敏感

如果身體在分解某些食物時存在困難,就會導致排氣增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

4、激素分泌改變

更年期女性或激素分泌失衡患者,其腸胃運動不如年輕時那麼活躍,也會出現排氣增多的現象。一般來說,經常運動和服用益生菌有助於緩解。

5、便秘

當糞便在腸道中無法移動時,人們會感到自己排氣更多,這是因為糞便主要是由細菌構成的,細菌在人體系統內堆積的數量越多,發酵後排放出來的氣體也就越多, 此外,有些人雖然排氣量不比別人多,卻更為敏感,比較容易腹脹、脹氣等。

老是放屁實在尷尬?其實是身體出了問題!教你5個方法,讓尷尬不再來!

如何治理“放屁”呢?

如果“放屁”不斷、而且臭氣熏天那就肯定是身體有問題了。當然,引起“放屁”的原因與人的飲食也有關係,拋開這些我們來談談病理的“放屁”該怎樣處理呢?

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實熱內結

症狀:腹滿或硬痛、大便秘結、口乾舌燥。

對策:可用承氣湯加減來瀉下熱結。

配方:枳實5枚,大黃4兩,芒硝半升,甘草2兩。以水5升,煮取3升,適寒溫分3服,如人行5裡1服。取下利為度,若不得利盡服之。

脾胃虛寒

症狀:排氣不臭,腹中滿脹,喜暖喜按,或進熱食熱飲較舒服,食慾減退、神疲乏力。

對策:可用理中湯加減來溫補脾胃。

配方:人參、乾薑、甘草(炙)、白朮各9克,把藥切碎,用水1。6升,煮取600毫升,去滓,每次溫服200毫升,日三服。服湯後,如食頃,飲熱粥200毫升左右,微自溫,勿揭衣被。

寒溼內聚

症狀:腹部脹滿、食慾不振、噁心嘔吐、大便洩瀉,或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。

對策:可用胃苓湯與厚朴溫中湯來溫化寒溼。

配方:蒼朮15克,白朮15克,厚朴10克,陳皮10克,茯苓20克,澤瀉10克,豬苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生薑10克。

溼熱蘊結

症狀:腹脹噁心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏洩味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。

對策:可用王氏連樸飲加減來化溼清熱。

配方:厚朴2錢,川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢,香豉炒、焦梔各3錢,蘆根2兩。

宿食停滯

症狀:腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺噁心、大便洩瀉味臭並含有不消化食物、排氣有腐臭味。

對策:可用保和丸加減來消食導滯。